Финальные задания. Летний марафон

Финальные задания. Летний марафон Доброго времени суток!

Вот и подходит к концу наш Летний марафон. Это наша последняя полноценная неделя в этом марафоне, так что давайте поднажмём!!!
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на этой неделе - до 31 августа включительно.

Задания поделены на 4 блока:
* спорт
* питание
* психология
* красота

Выполнение заданий добровольное. Как всегда подтвердить выполнение необходимо "документально"

Спорт
Помните задание первой недели? Мы гуляли с фруктом)
Поднимайте свои записи, карты, фоточки))) На этой неделе мы пойдёт по абсолютно такому же маршруту, но с бонусом))))
Помимо фруктика берём с собой рюкзак/сумку/пакет с загруженным туда эквивалентом сброшенного веса
Т.е. если наш лидер сбросила 17 кг, то она нагружает себе в рюкзак именно это кол-во кг и идёт с ним гулять по маршруту) (Танюшка, ты молодец, но придётся попотеть))
Также делаем фото фруктик+рюкзак на фоне достопримечательности
А те кто не гуляли в первую неделю - идут маршрут не менее 5 км и так же фруктик+рюкзак


Питание
Продолжаем придерживаться принципам выбранной системы питания)
Но сделаем для себя одно "праздничное" блюдо! Обязательно должно быть "здоровым"!
Делаем фоточки и хвастаем, чем себя баловали на этой недельке

Психология
Давайте оглянемся на этот марафон и ответим себе честно, всё ли мы делали, что планировали? Были ли мы с собой честны в своих действиях? Чего мы избегали? Что повлияло на результат, который вы имеете сейчас? А что могло бы его улучшить?

Красота
На этой неделе принимаем солнечные ванны)))))
Погоняемся за последними детними деньками и покупаемся в лучах тёплого солнышка!


*********
Как я уже говорила, выполнение данных заданий является добровольным, но каждое из них приближает вас ближе к намеченной цели.

Также не забываем про задания прошлых недель!

Удачи

Рубрика: Задания

Рейтинг:  +17
sd tants
26 августа 2018 года 662 121
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Финальные задания. Летний марафон
  Доброго времени суток!
Вот и подходит к концу наш Летний марафон. Это наша последняя полноценная неделя в этом марафоне, так что давайте поднажмём!!!
Срок выполнения до следующего взвешивания, т.е. на этой неделе - до 31 августа включительно.
Задания поделены на 4 блока:
* спорт
* питание
* психология
* красота
Выполнение заданий добровольное... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2


26 августа 2018 года
+1
Слушайте, да.... Я уже думала про 17 кг, глядя на мамины пачки с сахаром на ее балконе... Надо и мне где-то столько чего-то откопать да в рюкзак сложить - непростая задача

26 августа 2018 года
+1
у тебя всё получится, я в тебя верю

26 августа 2018 года
+1
Если что - в мешок и волоком за собой

26 августа 2018 года
+1

26 августа 2018 года
+1

26 августа 2018 года
+1
Гиря пудовая!!!

27 августа 2018 года
+1
sd tants пишет:
фруктик+рюкзак на фоне достопримечательности
ну у меня фруктов столько нет но есть две гантели по 3 кгк как раз мои 6 кг сброшенных это если я сейчас эти два 2 кг сброшу что за выходные прилипли банным листом , прям бесят они меня, у меня даже муж в шоке говорит как так, ты же двигаешься не лежишь? а вот так если бы у меня был метаболизм норм не была бы такой толстой

27 августа 2018 года
+1
Рыжик_50 пишет:
у меня фруктов столько нет
ммм, я видать не так написала
рюкзак со сброшенным весом + фруктик
Ты представь Танюхе 17 кг фруктами набивать

27 августа 2018 года
+1
sd tants пишет:
Ты представь Танюхе 17 кг фруктами набивать

27 августа 2018 года
+1
ржёт она, а


27 августа 2018 года
+1
dreamlife2006 пишет:
не ну а что, можешь яблок набрать 17 кг их сейчас много

27 августа 2018 года
0
Или груш

27 августа 2018 года
0

30 августа 2018 года
+1
Девочки,а мне то 22.5 кг,а я по соседским обсуждением дохлая больная и очень длинная бабёнка,не унесло бы ветром)))
Я представила себе торбу с картошкой в 22.5 кг на себе Жесть.

30 августа 2018 года
0

30 августа 2018 года
0
Золотая Заря пишет:
Я представила себе торбу с картошкой в 22.5 кг на себе

30 августа 2018 года
0
надо как-то равномерно распределить)) в носки сложить, в брюки, в рюкзак)))

30 августа 2018 года
+1
я под столом в трусики не забыть набрать да в бюстик,как раз три размера сдулись,да трусы спадают)))

30 августа 2018 года
+1
Золотая Заря пишет:
в трусики не забыть набрать да в бюстик,как раз три размера сдулись,да трусы спадают)))

30 августа 2018 года
+4
Вчера говорю мужу: мои родители приготовили на даче для нас небольшой мешок картошки, надо забрать. К реакции была готова: у него почему-то болезненное отношение к закаткам, овощам, которые нужно забирать на даче. Нет, ест он это всё с удовольствием, но как доходит до "ставить в машину" -- у него аж настроение падает. В его семье, как я понимаю, никогда ничего не закатывали, никогда ничего не выращивали, им никто ничего не давал, жили от зарплаты до зарплаты и особо не тужили. У нас не так.
Так вот вчера, чтобы предупредить его нытьё, сказала: "Я похудела на 17 кг, значит, вместо них возьмём эту картошку"

30 августа 2018 года
+2
dreamlife2006 пишет:
похудела на 17 кг, значит, вместо них возьмём эту картошку"

30 августа 2018 года
0

30 августа 2018 года
0

27 августа 2018 года
+1
Аааа! Куда все пропало! Тут был рассказ про Танин поход с 17 килограммами!

27 августа 2018 года
0
Я не удаляла. Может, модераторы? Но там же не было ничего запретного. Разве что вазон с мусорки

27 августа 2018 года
+1
Дык я как раз писала тебе комментарий. Неужели, это я что-то нажала, пока хихикала... там же ещё комментарии были Светы точно

27 августа 2018 года
+1
Дааааа, Света мне лестные слова написала

27 августа 2018 года
+1
У меня ничего не пропало

27 августа 2018 года
+1
Ой, а может сделаешь скриншот? Это только у меня все пропало?

27 августа 2018 года
0
Так и у меня пропало тоже

28 августа 2018 года
+1
Уже не могу. Увы

27 августа 2018 года
0
Таня, спаси Инну от прогулки с рюкзаком, баяном и вазоном, пришли скрин

27 августа 2018 года
+1
Кажется, я попала как минимум на утюг

27 августа 2018 года
+1
Два, у тебя два есть

27 августа 2018 года
0
Это я, конечно, зря проговорилась

28 августа 2018 года
+1
К утру и у меня всё пропало.

28 августа 2018 года
+1
у меня то же нет сегодня буду я фотать, постараюсь конечно

28 августа 2018 года
+1
Девочки, я написала модератору - будем посмотреть что можно сделать

28 августа 2018 года
+1
Спасибо!

28 августа 2018 года
+3
Привет!
Сегодня я расскажу вам историю про Танюшку dreamlife2006, которая вчера героически выполнила задание этой недели.
Таня, сбросившая за весенний марафон целых 17 килограммов, вчера отправилась с ними гулять. Взяла с собой все необходимое для прогулки: много (очень много) воды, уксус, консервы и утюг. Но этого ей показалось маловато, поэтому Танюша прихватила баян. Но 17 кило распределились неравномерно, была еще свободная рука. Тут очень кстати подвернулся одинокий бездомный вазон с цветами и дальше они пошли гулять все вместе: Таня, рюкзак, баян и вазон. И нагуляли больше трех километров!
О чем Татьяна написала очень смешной рассказ, с фотографиями, но вы его не увидите. Потому что один криворукий модератор (не будем показывать на меня пальцами) так ржал, читая, что что-то нажал и все сломалось. В итоге Танин рассказ канул в Лету, а я, в искупление пошла гулять. Конечно, 17 кг мне было не сдюжить, и баяна у меня нет, но есть утюг. И мы с ним отлично провели время!
Танечка, прости меня, криворукую! Ты большой герой и я буду брать с тебя пример в следующем марафоне! (Не считая того, что мы с утюгом думали о тебе весь сегодняшний день )
А дальше фотосвидетельство

28 августа 2018 года
+2












утюг маленький, но чугунный и весит как слон. то есть чуть больше трех килограммов

28 августа 2018 года
+1
Инна, какой чудный утюг! Передавай ему привет
Ты прощена Но без баяна эта история, конечно, неполная Так и быть, сочиню заново Только больше не удаляй, ржи вдалеке от компа

28 августа 2018 года
+2
Мы с ним теперь неразлучны!

Буду держать руки за спиной

30 августа 2018 года
0

28 августа 2018 года
+1

28 августа 2018 года
+1

28 августа 2018 года
0
А что это за пионерка на последнем фото?

28 августа 2018 года
0
Если верить интернету - образец советской скульптуры "девочка с птичкой". Стоит в Александровском парке у м. Горьковская

30 августа 2018 года
+1
inselz пишет:
утюг маленький, но чугунный и весит как слон.
красота

28 августа 2018 года
+2
краткое содержание великолепной комедии

28 августа 2018 года
+1
какой классный утюг и достопримечательности все на подбор!
Жаль не видела Таниного рассказа, но судя по её выдумкам в наказание и комментам было что почитать

28 августа 2018 года
+1
о да, и что почитать и на кого равняться

28 августа 2018 года
+6
Дубль-2.
Предупреждаю сразу: если кто удалит, будете искать баян и с ним гулять по самой многолюдной части города
В общем, исхудала я на свою голову, а по большей части -- задницу, на 17 кг. Не было у меня столько ни огурцов, ни картошки, ни груш, но нашлись бутылки с водой, уксус, сахар, 3 консервы, тыква, 3 кабачка и утюг

Рюкзак трещал по швам, но предательски показывал всего 13.3 кг

Тут я вспомнила про детский баян Это мой, мне когда-то покупал его дедушка, а потом им была заинтригована Катя и пришлось его забрать к себе Он ещё добавил 3.5 кг живого веса

200 г вполне себе обеспечила мне связка ключей и телефон.
Сказать, что было тяжко - всё равно что ничего не сказать
Шла я и думала, нет бы ещё пару кг сбросила, во вторую б руку чего для равновесия. И тут бог услышал мои мысли и на ближайшей мусорку послал мне вазон с землей Мимо него я пройти не могла Дома потом он покажет 2.5 кг

В прошлый раз я гуляла в сторону своей новостройки, в этот раз я туда не пошла, ибо путь туда мимо дома родителей и я могла там запросто встретить отца Я даже не представляю, чтобы он мне сказал при встрече
И вот иду я с этим рюкзаком, который оттягивает меня назад и трещит по швам, баяном и этим вазоном и думаю о том, что в том районе, куда я направляюсь, живёт мой бывший одноклассник по музыкалки. Мы из одного города,из "понаехавших", и вот снова нас судьба свела в одном углу столицы. А встреть его... Больше никого и встречать не надо Будут знать все
Короче, догребла я до другой новостройки Рюкзак снять не смогла, чтоб сфоткать но вот рюкзак, вот баян, и тот вазон



Сфоткалась, развернулась, иду и понимаю, что я встречаю тех же людей, которых видела по дороге туда Люди просто гуляют по лесу Ну а чё собственно, я ж тоже гуляла. Только с баяном

Эти 3.39 км мне 20км маршброском показались
Пришла я, сняла это всё и легла. Спина чуть не отвалилась. Боже, как оно на мне всё висело. Так и ещё ж висит до чёрта!
P.S.В конце моего того поста было признание в любви Свете, организовавшей этот вояж. Так вот, Света! Я тебя по-прежнему люблю А теперь ещё и Инну люблю

Если плавно переходить к психологии... Ну что тут сказать. Могла наверно и больше сбросить за 3 мес. Но у меня столько баянов нет А если серьезно, то для этого пришлось бы себя ограничить во всём. Был у меня такой опыт, закончился печально, сорвалась. Теперь нашла для себя оптимальный режим. Пока в Китай лететь, авось похудею Но я даже в отпуске не сорвалась. Горжусь. Семья питалась типа правильно Правда, они ели мороженое, а я нет

28 августа 2018 года
+1

28 августа 2018 года
+1
*набирает ОЧЕНЬ осторожно * мы с утюгом тебя тоже любим!

28 августа 2018 года
+1
Мои друзья, посмотрев фотки с утюгом в инстаграме, решили, что у них тоже много чего не выгуляно. Так что, если встретите людей, гуляющих с мясорубкой или вентилятором, знайте, чей баян все это начал

28 августа 2018 года
+2
У моего баяна началась новая жизнь! Вдохновляющая! Он так долго стоял в забытьи!
Я когда-то писала материал про слепую девочку, которая играла в переходе. Материал назывался "Девочка с баяном, или Пусть случится чудо". Вчера шла и думала - название прям про меня

28 августа 2018 года
+2

Этот баян в действии

28 августа 2018 года
0
Отличный баян! Это Катя?

28 августа 2018 года
0
Да, Катя. Баян откопали при переезде продаже квартиры. Мне в детстве очень захотелось иметь баян Я думала видать: будет баян, смогу играть Но я-то ладно, но о чем думал мой дедушка, который по итогу купил его мне Даже закончив баянное отделение музыкалки по классу аккордеона, я понятия не имею, как играть на баяне Ну только басы одинаковы. Короче, аккордеон ещё ждёт своего звездного часа. Там уже по-серьзному все, пожалуй, для финала приберегу

28 августа 2018 года
0
Очаровательно серьёзная
Пригодился же, баян - то? Он мне сегодня сниться будет. Вчера мне, кстати, снилась пудовая гиря. С ней можно было бы погулять, но мы оставили её на прошлой квартире

30 августа 2018 года
0
dreamlife2006 пишет:
по классу аккордеона,
ооо и я училась на аккордеон ))) но бросила и все что я помню так это цыганочка)) отучилась 3 года точно а может и 4

28 августа 2018 года
0
Мы утюг этот в подъезде нашли. Подруга сказала "пригодится!"
И таки пригодился!

28 августа 2018 года
0
Он на углях, да? Нужная вещь для тех, кто понимает!

28 августа 2018 года
0
Не, это цельнолитой, чугунный. Более продвинутый его надо было час в огне держать, потом гладить

30 августа 2018 года
0
inselz пишет:
Мы утюг этот в подъезде нашли. Подруга сказала "пригодится!"
И таки пригодился!
такая весчь нужна всегда

28 августа 2018 года
0

28 августа 2018 года
+1

Умничка. Так оптимистично написала. Поздравляю с великолепным отвесом!

28 августа 2018 года
0

29 августа 2018 года
+2
супер.
Я с пианино не пойду гулять
А если серьёзно, то собираюсь с гантелью мужа и еще чего довесить, надо только рюкзак у сына подтырить

30 августа 2018 года
+1
Танюша,ты наш герой

28 августа 2018 года
+2
Девочки, у меня ещё есть аккордеон Не абы што - немецкий Weltmeister (считаются лучшими)

28 августа 2018 года
0
Будешь выгуливать?

28 августа 2018 года
0
*шепотом* а у меня гитара и барабан! Играть не умею, так хоть выгуляю, если что

28 августа 2018 года
0
Ну у тебя ваще козырно

28 августа 2018 года
0
И губная гармошка!

28 августа 2018 года
0
И швейная машинка! (остановите меня кто-нибудь!)

28 августа 2018 года
+1
ООО, эта у меня тож есть. Пожалуй, кг 30 будет

28 августа 2018 года
+1
У меня 3 швейных машинки, но я столько не сброшу веса.

28 августа 2018 года
+1
Зачем тебе столько?

28 августа 2018 года
+1
Раньше шила много. Они в работе были, а теперь иногда только одну расчехляю.

30 августа 2018 года
+1
А у меня есть ручная китайская, как степлер Не знаю, шьёт ли она вообще , но у неё гениальная история. Я её привезла из Шанхая. Мы шли с подругой и к нам прицепилась там китаянка, торгующая этими китайскими степлерами-машинками, шла за нами, нешто шила на ходу и сбивала сама цену Началось всё со 150 юаней Постепенно..... цена сошла до 20 юаней, и в этот момент моя подруга оборачивается и говорит ей: "10. И я беру две" И она отдала нам в итоге 2 эти машинки по 10 юаней. Подозреваю, что реальная её цена не больше 1 юаня

30 августа 2018 года
+1
kozhevnikova tania2016 пишет:
У меня 3 швейных машинки, но я столько не сброшу веса.
ооо

30 августа 2018 года
0
Одна из них тумба ножная

30 августа 2018 года
+1
И у меня три швейные,ручная Подольск,Чайка и Тойота.Закончила дважды профессиональные курсы по моделированию и раскрою в итоге шить так и не научилась

30 августа 2018 года
0
Я раньше много шила и заказы брала. Сейчас не шью почти, проблема с правой рукой .

30 августа 2018 года
0
inselz пишет:
И швейная машинка! (остановите меня кто-нибудь!)
и у меня есть но сломалась а руки отнести в ремонт ни как не доходят вот и стоит год уже без дела

30 августа 2018 года
+1
вот и неси её по заданию прогулки в ремонт

30 августа 2018 года
+1
sd tants пишет:
вот и неси её по заданию прогулки в ремонт
денег нет пока, ребенок приехал и все не пойму куда деньги деваются
А мне два пуховика в химчистку нужно отнести, машинку в ремонт, платье отнести в ателье велико стало а оно хорошее и жалко носила раза два за все время купила год назад и брюки укоротить так как каблук больше не ношу, нужно наверное план график написать с зп что то все сделать

30 августа 2018 года
+1
Рыжик_50 пишет:
платье отнести в ателье велико стало
Ты представляешь как мой муж удивился когда я ему сказала что сапог стал велик и обувь стала терять при ходьбе,у него глаза как блюдца стали,говорит...нет я понимаю вещи там малы а что бы обувь,бедный мой муж,зима не за горами....да а он сказал мне на днях что дома сидеть буду раз надеть не чего)))

30 августа 2018 года
+1
Золотая Заря пишет:
да а он сказал мне на днях что дома сидеть буду раз надеть не чего)))
отлично придумал как сэкономить)))
Золотая Заря пишет:
бы обувь,бедный мой муж,зима не за горами..
угги в помощь или валенки как раз безразмерная обувь нечего худой и красивой щеголять в красивых сапогах

30 августа 2018 года
0
вот кстати про надеть нечего. джинсы висят на попе! это, конечно, очень хорошо, значит результат вижу не только я, но и они, но блииин. то ли бежать за новыми, то ли, чем черт не шутит, подождать до зимы и купить сразу на два размера меньше ?

30 августа 2018 года
+1
Постирай -- должны ужаться

30 августа 2018 года
0
этого хватает на полдня

30 августа 2018 года
0
Ответ для ,
На долго этого не хватает, у меня уже через час сваливаться начинают.

31 августа 2018 года
+1
А у меня с этим проблем нет Я разожралась с 67 кг до 120 и шмотья у меня целый размерный ряд Это случилось за 5 лет, поэтому вещи даже из моды выйти не успели Сегодня я надела бриджи, которые носила в 2014 году, в кармане был талончик, пробитый 16.07.2014

31 августа 2018 года
+1
Т.к. я худела 3 года назад, то у меня тоже не один размерный ряд,

31 августа 2018 года
+1
До сколько кг тогда удалось похудеть?

31 августа 2018 года
0
До 91 кг

31 августа 2018 года
0
Ответ для ,
У меня привычка всё маленькое и большое сразу отдавать чтобы шкаф не захломляло. Вот теперь мучаюсь.

30 августа 2018 года
0
я в таких ситуациях перехожу на юбки и платья
тоже сейчас столкнулась - у меня брюки/лосины... которые тянутся, так вот я их уже до самой груди напяливаю надо на след. выходные с зп пойти чуть обновиться

30 августа 2018 года
0
а я купила новые, т.к старые просто некрасиво даже на ногах сидели не говоря про живот. Только если ремень спасет

31 августа 2018 года
0
ну и юбку ушить легче, чем штаны

30 августа 2018 года
+1
inselz пишет:
а у меня гитара и барабан!
барабан это супер, нам то же нужен )))
У нас три гитары губная гармошка, муж играет дочка поет я вот все думала что мне какой то инструмент точно нужен а тут про барабан и у меня озарение мне он нужен и будет у нас семейная банда, а то получается я не приделах всегда за кадром только

30 августа 2018 года
+1
у нас-то при этом никто не играет

30 августа 2018 года
+1
inselz пишет:
у нас-то при этом никто не играет
жаль что не в одном городе живем взяла бы попользоваться

30 августа 2018 года
+1
ох, Ир, какбы я не хотела быть вашей соседкой

30 августа 2018 года
+1
sd tants пишет:
какбы я не хотела быть вашей соседкой
я думаю что у нас все снимают жилье над нами а так бы уже давно бы пришли, у меня ребенок любит петь в 9 утра а если муж на электро гитаре играет и без наушников
нам бы свой дом но это только на пенсии

30 августа 2018 года
0
dreamlife2006 пишет:
е абы што - немецкий Weltmeister
у меня у отчима есть такой же, сейчас если получиться видео пришлю как они играют с мужем))


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "