Итак! с чего бы начать?!
А начну я с того что сегодня прийдя на работу я наконец то отдыхаю
Да, да, да - вы прочитали совершенно верно. У нас с Алиной были опять активные выходные. Успели почти везде
Начну пожалуй делиться впечатлениями с субботних мероприятий:
с утречка сгоняла на почту. Почта закрыта, оператор почему то не хотела открывать дверь
но мне с заднего хода мои посылочки с Joom отдала
так что я счастливая до потолка прибежала домой, намарафетились с Алиной и потопали на фестиваль Красок! Естественно по времени как всегда мы опаздывали, но пришли почти самые первые
И пока ждали массовки я отведала Кофе у Енота наше местное (опережая ваши возмущения типа что мол я на диете - кофе было без сахара), а Алина взяла мятный коктейль (почему то схожий он с арбузным по её словам - я честное слово не пробовала)
Далее было несколько часов сумасшествия, все обсыпались красками и мне тоже досталось, но я не запечатлела сей факт, а вот Алину с двоюродной сестрой все таки увековечила
вот они во всей своей красе:
Потом мы поехали в парк на шашлыки. Что бы не нарушать диету мою - заехали в магазин и взяли охлажденную грудку и овощи. Я кусочек грудки на костре с печеными помидорами и свежим салатом были просто бесподобны, а вот пить пришлось воду. Ну это не смертельно.
В воскресенье планировалась акция Чистый город - так что мы, зная что не попадем туда - походили пособирали мусор по близ лежащей территории и увезли с собой на свалку. Какие же мы все таки молодцы
Пока мусор собирали играли в обстрел желудями
Начала я и я же потом и пожалела
Закидали
С шашлыков мы рванули опять в город на фестиваль шаров
На фото особо не видно, но вид конечно был потрясающий - вся площадь просто сияла
правда у нас один шар лопнул - нам его заменили бесплатно, а другой сдулся - и надули нам его снова тоже бесплатно, ура!!!
Притопали мы домой в 11 вечера, все в краске, уставшие и счастливые!!!
Вчера встали поздновато, в 9 утра позавтракали, пока собрались, пока обед сварила (куринные котлетки на пару + салат с вареной свеклы и яблок + салат из свежих помидоров с огурцами), покушали и отправились в путь.
Сходили в городской парк на Праздник Проводы лета
Сходили на мастер класс по оригами
Замаскировали мою девочку
Ну и просто фото моей красотки в полном формате
Потом пока был позитивный настрой сходили в кино на кинокартину Альфа:
Где-то Алина похохотала, где-то пофукала, а где-то и побоялась немного, но в общем фильм понравился
Выйдя с кинотеатра пошли прогулялись еще. Прийдя домой поужинали омлетом с помидорами и сварганили салат с капусты и натертой морковки.
В общем выходные прошли на УРА!!!
и без косяков в питании (разве что по времени немного сбой был).
Помнится я писала в названии про вопрос, вот собственно и он:
Извините, криво чутка отсканировалась бумажка
Дело то вот в чем. Назначила мне врач этот анализ, я на радостях все бумажки собрала и домой прибежала. А дома давай читать и не понимать (а врач в отпуск ушуршала): что значит не допускать травмирования груди? кто сдавал анализы на определения уровня Пролактина подскажите, и поделитесь в общем опытом по этому анализу. Спасибо заранее всем отозвавшимся.
А, ну и по диете сегодня:
З: говядина вареная со свежими овощами + чай
Перекус: кефир 1%
О: суп овощной + говядина вареная с помидорами свежими + компот
перекус: яблоко
У: еще не придумала, но склоняюсь к творогу с укропом и йогуртом натуральным + овощи свежие.
Сдавала неск. раз. В динамике. Первый раз был повышен, остальные норм.
Не туда написала сначала
Врач сказала, что гормон сложный и часто бывает ложноположительный, поэтому сдавать в динамике. Из 3-х раз был повышен только первый и то ненамного, единиц на 20.
А вот если повышен больше 100, то вроде как точно непорядок. Уже не смахивает на ошибку.