У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 19

Всем привет!

Суматошный сегодня день выдался...прям, понедельник - день тяжёлый.

Завтрак
Омлет с куриным филе, капустный салат.

Перекус
Печеньки, кофе.

Обед
Арбуз.

Ужин
Грудка куриная, огурчик, аджика. С голодухи думала слона съем.

Но не вся грудка вошла.

Итого по калориям: 1052, б - 83, ж - 40, у - 98.

Надеюсь ваш понедельник был лёгким.

Тэги: ПК и ПП

Рейтинг: +12

Marium

27 августа 2018 года

221

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1835229/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 19</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63495/">ПК и ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Суматошный сегодня день выдался...прям, понедельник - день тяжёлый.<br>Завтрак<br>Омлет с куриным филе, капустный салат.<br>Перекус<br>Печеньки, кофе.<br>Обед<br>Арбуз.<br>Ужин<br>Грудка куриная, огурчик, аджика. С голодухи думала слона съем.  Но не вся грудка вошла.<br>Итого по калориям: 1052, б - 83, ж - 40, у - 98...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1835229/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1835229/
              ]ПК - 19[/url][/b][/size]
              Всем привет! Суматошный сегодня день выдался...прям, понедельник - день тяжёлый. Завтрак Омлет с куриным филе, капустный салат. Перекус Печеньки, кофе. Обед Арбуз. Ужин Грудка куриная, огурчик, аджика. С голодухи думала слона съем.  Но не вся грудка вошла. Итого по калориям: 1052, б - 83, ж - 40, у - 98. Надеюсь ваш понедельник был лёгким. [b][url=https://www.diets.ru/post/1835229/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

zolotaia

28 августа 2018 года

Ого, в обед только арбуз был

Все вкусненько, у нас сегодня на завтрак тоже омлет только с гренками

Ответить

Marium

(автор поста)

28 августа 2018 года

Да, обед был диетическим.

Я ещё только завтрак готовлю, а вы уже наелись.

↑ Ответить

zolotaia

28 августа 2018 года

Мы уже даже пообедали

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы