Хурма-красавица!

Хурма-красавица! Всю зиму на прилавках наших магазинов гостит ярко-оранжевый заморский плод - хурма (в переводе с персидского означает «финик»). По диетическим, вкусовым и питательным свойствам этот фрукт занимает второе место после цитрусовых.
Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Этот фрукт даже способствует задержке роста возрастных новообразований, так же как и тыква, календула (ноготки), облепиха, абрикос и другие желто-оранжевые плоды и овощи. Богатая витаминами С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, снижает их хрупкость и проницаемость. Этот плод врачи рекомендуют употреблять страдающим варикозной болезнью и кровоточивостью десен. Хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия. Она вполне может заменить валокордин. Съедайте по 2-3 плода хурмы ежедневно, и вы надолго забудете о болях в сердце. Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака.
Этот фрукт обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

Вот несколько народных рецептов:

- При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. л. теплой воды.
- Сок хурмы помогает избавиться от хронической диареи. Разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите, и принимайте по 0,5 л через каждые 4 ч.
- При кровоточивости десен, гипертонии, отеках листья хурмы вымойте, высушите, разотрите в ступке в порошок и принимайте по 1/4 ч. л. 2 раза в день после еды в течение 5-7 дней.
- Хурма богата железом, поэтому ее сок рекомендуют при анемии 2 раза в день по 50-100 мл перед едой.
- Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям. Кроме того, из мякоти хурмы можно делать маски, если кожа потеряла тонус и свежесть.

На то, что хурма зрелая, указывают ее ярко-оранжевый цвет и коричневатые листочки. Зрелые плоды должны быть достаточно мягкими. А вот если на этом фрукте появились черные точки и пятна, то он уже начал портиться.

Будем здоровы!!
Рейтинг:  +18
Милайна
6 декабря 2010 года 2 461 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хурма-красавица!
  Всю зиму на прилавках наших магазинов гостит ярко-оранжевый заморский плод - хурма (в переводе с персидского означает «финик»). По диетическим, вкусовым и питательным свойствам этот фрукт занимает второе место после цитрусовых.
Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез... Читать полностью
 


Дневник группы "ТОНУС":



Комментарии:

6 декабря 2010 года
0
спасибо за информацию. Хурму очень люблю. Отличная замена шоколадке!

6 декабря 2010 года
0
Vikusechka пишет:
Отличная замена шоколадке!
Я зиму жду еще и из-за того, что хурма появится. Очень вкусненькая она!

6 декабря 2010 года
0
да и я хурму люблю!!!

6 декабря 2010 года
0
Девочки , а сколько она каллорий?

6 декабря 2010 года
0
ее калорийность колеблется от 60 до 70 ккал на 100 г (stroiniashka.ru/publ/64-1-0-988)

6 декабря 2010 года
0
Кушайте, не бойтесь!

6 декабря 2010 года
0
Обожаю хурму... ням-ням

7 декабря 2010 года
0
У нас она сейчас во всех магазинах; пользуюсь моментом, отъедаюсь
а еще мне очень нравится салат из хурмы: хурма, зеленое яблоко и лук. Заправка: оливковое масло, лимонный сок, соль и много перца. Подается на листьях салата.
Необычно, но очень вкусно!

7 декабря 2010 года
0
Tanja59 пишет:
хурма, зеленое яблоко и лук
Ой надо бы попробовать....аж интересно

7 декабря 2010 года
0
Обязательно попробуйте! у меня к этому салату любовь с первого взгляда

7 декабря 2010 года
0

7 декабря 2010 года
0
мммм... хурма))) обожаю!!!

7 декабря 2010 года
0
и я люблю хурму! стараюсь каждый день по 1-й штучке есть .. и надо же у меня таки проблемы с сосудами .

7 декабря 2010 года
0
Пойду достану хурминку на вечер. Одна радость в жизни осталась. Но не могу я спать лечь без фруктинки

7 декабря 2010 года
0
Обожаю!!!!!!!!! Такая вкуснотища!!!!!!

8 декабря 2010 года
0
Прекрасная статья! Побегу за хурмой!

13 декабря 2010 года
0
Муж перед командировкой тоже купил нам маленький ящичек хурмы. Доедаем! И вкусно, и полезно!

13 декабря 2010 года
0
Написать можно многое)) и статей таких великое множество, но девочки, у меня знакомый исследует вот всякие такие полезности в еде... не помню как назыывается так вот, он сказал, что хурма-это самый бесполезный продукт!!! никакй пользы нет от него совершенно! Хотя сама я хурму люблю до умопомрачения!!!)

13 декабря 2010 года
0
Каждый фрукт и овощ полезны по-своему. А вот о бесполезности я ещё не слышала.

13 декабря 2010 года
0
Почему бесполезный продукт? Вообще медики очень хорошо отзываются об этом фрукте. Особенно для сердечной деятельности. И я смотрела передачу про одного мужчину с Кавказа ему 102 года и он рассказывал о хурме и черешне. Это всё очень полезно для людей.

13 декабря 2010 года
0
Мари 777 пишет:
для сердечной деятельности
правильно

13 декабря 2010 года
0
А ещё он хорош тем что в нём мало каллорий и им хорошо перекусывать между основными приёмами пищи!

13 декабря 2010 года
0
Калорий может и не так уж и мало, но перекусом он является отличным!

14 декабря 2010 года
0
Девочки, а меня угощали сушёной хурмой. Тоже вкуснятина!!!

14 декабря 2010 года
0
очень вкусно...

14 декабря 2010 года
0
Недаром хурму люблю. Воон сколько полезных свойств имеет

2 декабря 2011 года
0
Люблю хурму, спасибо за информацию.

2 декабря 2011 года
0
Как же я люблю хурму!


Оставить свой комментарий
B i "