Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3/90 Углеводики!

Добрейшего все дня, девчоночки!
Настал мой любимый день - углеводный!
Утром пришлось внезапно ехать на работу, поэтому завтрак мне сорвали( Но что хочу сказать, в этот раз начало 90-дневки проходит легче, чем в первый раз! А еще мне сняли гипс! Это просто невероятное чувство! Теперь я свободен!!
Ну и наконец поделюсь меню на сегодняшний день
З: 2 груши
П: томатный сок 0.5 ( с работы сразу в больницу поскакала, так что пришлось перебиваться)
О ( плавно перешедший в ужин):лагманная лапша 100 г + обжареные без масла шампиньоны 100г

Рейтинг: +8

Рыжий Лис О_о

28 августа 2018 года

362

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1835411/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3/90 Углеводики!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрейшего все дня, девчоночки!<br>Настал мой любимый день - углеводный!<br>Утром пришлось внезапно ехать на работу, поэтому завтрак мне сорвали( Но что хочу сказать, в этот раз начало 90-дневки проходит легче, чем в первый раз! А еще мне сняли гипс! Это просто невероятное чувство! Теперь я свободен...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1835411/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1835411/
              ]3/90 Углеводики![/url][/b][/size]
              Добрейшего все дня, девчоночки! Настал мой любимый день - углеводный! Утром пришлось внезапно ехать на работу, поэтому завтрак мне сорвали( Но что хочу сказать, в этот раз начало 90-дневки проходит легче, чем в первый раз! А еще мне сняли гипс! Это просто невероятное чувство! Теперь я свободен!! Ну и наконец поделюсь меню на сегодняшний день З: 2 груши... [b][url=https://www.diets.ru/post/1835411/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Комментарии:

ank vikt

28 августа 2018 года

Добрый вечер!)))

Поздравляю, что сняли гипс!!! Свобода теперь)))

У вас что-то такое скромное меню)) вам хватает этого на день? Или так получилось что весь день в бегах провели?

Ответить

Рыжий Лис О_о

(автор поста)

28 августа 2018 года

Так получилось(( Поела нормально только в шесть

Но радость от снятия гипса все скрашивает

Ответить

ank vikt

28 августа 2018 года

А на весы каждый день будете становится? Просто интересно, как организм будет реагировать.

↑ Ответить

Рыжий Лис О_о

(автор поста)

29 августа 2018 года

Весов нет, совсем нет)) Раньше зимы не куплю

Только замеры буду делать, раз в недельку. В первый раз был постоянный минус. Я думаю это из-за того, что у меня по калориям постоянные качели, каждый день то больше, то меньше. Посмотрим как сейчас получится))

↑ Ответить

ank vikt

29 августа 2018 года

Весы и не самое важное конечно, сантиметры лучше)))) Аейчас как по калориям? Сколько получается?

↑ Ответить

Рыжий Лис О_о

(автор поста)

29 августа 2018 года

1100 из допустимых 1310

↑ Ответить

ank vikt

29 августа 2018 года

Это сегодня?? Или вообще??

↑ Ответить

Рыжий Лис О_о

(автор поста)

29 августа 2018 года

это за один углеводный))

↑ Ответить

ank vikt

30 августа 2018 года

Понятно. Спасибо)

↑ Ответить

Наташа Нжаба

28 августа 2018 года

Рыжий Лис О_о пишет:
мне сняли гипс! Это просто невероятное чувство!

Поздравляю!!!

Ответить

Рыжий Лис О_о

(автор поста)

29 августа 2018 года

Спасибо!

↑ Ответить

lena9123

29 августа 2018 года

Рыжий Лис О_о пишет:
Добрейшего все дня, девчоночки!

Доброго дня

Рыжий Лис О_о пишет:
в этот раз начало 90-дневки проходит легче

мне тоже так кажется

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.