Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 21

Всем привет!

Вес: 69 кг ( плюс 300 гр ) Нда...расчитывала на минус.

Вчера измерила объемы. Не только же на весы смотреть.

Завтрак
Вчера до поздна варила джем из алычи и с утра не терпелось попробовать.
Хлебцы с джемом, кофе.

Позже, пшённая каша с молоком и кокосом.

Обед
Щи из свежей капусты, сметана, хлебец, сало и лук. Найвкуснейший обед.

Перекус
Кабачковые оладьи с йогуртом, капучино.

Детки себе печенье испекли.

Ужин
Омлет с творогом, яблоко.

Итого по калориям: 1337, б - 57, ж - 73, у - 115.

Всем хорошего солнечного настроения в последние дни лета!

Тэги: ПК и ПП

Рейтинг: +10

Marium

29 августа 2018 года

467

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1835552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 21</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/63495/">ПК и ПП</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 69 кг ( плюс 300 гр ) Нда...расчитывала на минус.<br>Вчера измерила объемы. Не только же на весы смотреть.<br>Завтрак<br>Вчера до поздна варила джем из алычи и с утра не терпелось попробовать.<br>Хлебцы с джемом, кофе.<br>Позже, пшённая каша с молоком и кокосом.<br>Обед<br>Щи из свежей капусты, сметана, хлебец, сало и лук...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1835552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1835552/
              ]ПК - 21[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 69 кг ( плюс 300 гр ) Нда...расчитывала на минус. Вчера измерила объемы. Не только же на весы смотреть. Завтрак Вчера до поздна варила джем из алычи и с утра не терпелось попробовать. Хлебцы с джемом, кофе. Позже, пшённая каша с молоком и кокосом. Обед Щи из свежей капусты, сметана, хлебец, сало и лук. Найвкуснейший обед. Перекус... [b][url=https://www.diets.ru/post/1835552/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V262 "Финикс"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Комментарии:

Fkbcf-50

29 августа 2018 года

Солнечный джем получился

Ответить

Marium

(автор поста)

29 августа 2018 года

Да. Алыча жёлтая.

↑ Ответить

zolotaia

30 августа 2018 года

У меня сегодня тоже +300 КД сегодня-завтра должны нарисоваться

Сало красивущее, тоже вчера в обед съела несколько кусочков

Marium пишет:
Детки себе печенье испекли.

Умнички какие

Ответить

Marium

(автор поста)

30 августа 2018 года

Да у меня и сегодня плюс....я уже настораживаюсь...

↑ Ответить

zolotaia

30 августа 2018 года

КД скоро? Что с объемами?

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

30 августа 2018 года

Неа. Не так давно были. Талию измерила, минус 2 см за два дня. И плюсую....думала с весами проблема...оказалось нет. Сама не знаю как так.

↑ Ответить

zolotaia

31 августа 2018 года

Раз см уходят, значит все нормально

Потерпи немного и вес обязательно пойдет вниз или устрой загрузочный день, встряхни организм

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

31 августа 2018 года

Да я не переживаю.

Может за выходные начнёт спускаться, уезжаю, вроде как. А там ни весов, ни подсчётов.

↑ Ответить

zolotaia

31 августа 2018 года

Marium пишет:
Может за выходные начнёт спускаться, уезжаю, вроде как. А там ни весов, ни подсчётов.

Куда уезжаешь? А как школа?
А меня только что в гости родственница пригласила поболтать, приходи говорит к вечеру винцо охлаждается

А завтра наверное на дачу поедем, так что выходные одним словом

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

31 августа 2018 года

Линейку на 1 сентября не пропустим. А вот потом уедем на дачу. Надо же проводить лето и морально подготовиться к школьным будням.

Так что тоже выходные загрузим.

↑ Ответить

zolotaia

1 сентября 2018 года

Marium пишет:
Надо же проводить лето и морально подготовиться к школьным будням.

Точно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.