Мое фото меню на любимых ложках.

Решила начать выкладывать меню свое.





Забыла сфотографировать обед. Сварила окорочок и немного чили соуса.

По калорийности мало, но сегодня белковая разгрузка. Моя самая любимая.

Завтра уже будет больше калорий.
Рейтинг:  +20
Solvita
1 сентября 2018 года 758 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое фото меню на любимых ложках.
Решила начать выкладывать меню свое.
Забыла сфотографировать обед. Сварила окорочок и немного чили соуса.
По калорийности мало, но сегодня белковая разгрузка. Моя самая любимая.
Завтра уже будет больше калорий. Читать полностью
 


Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":



Комментарии:

1 сентября 2018 года
+1
вот умничка, а чипсами балуюсь

1 сентября 2018 года
0
Спасибо. А я уже и перехотела их гиудки поела и лежу, сериалы смотрю. Дома тишина такая. Все спят.

1 сентября 2018 года
+1
Витась, умничка!!!! Ккк же я рада тебе моя хорошая!!!!

1 сентября 2018 года
+1
Это ты меня вдохновила на меню)))) Да и время нашла , плюс дисциплина в питании.

1 сентября 2018 года
+1
Все правильно солнышко!!!!

2 сентября 2018 года
+1
С продолжением твоих любимых ложек

2 сентября 2018 года
+1
Спасибо. Я их и не бросала.

2 сентября 2018 года
+1
Виталина, привет)) Подскажите, пожалуйста, как вы пользуетесь дневником питания.Когда вы выбрали, например, куриная грудка, куриное филе, без кожи... ставите галочку на уварку, я думала это КБЖУ написаны в сырой грудке.

2 сентября 2018 года
0
доброе утро. Я не Виталина.
Взвешиваю грудку уже после готовки и пишу вес в дневник. Почитав разные источники о калорийности готовой грудки пришла к выводу, что в нашем дневнике цифры похожи на правду. В любом случае эти данные кбжу приблезительны.

2 сентября 2018 года
+1

2 сентября 2018 года
+1
Вкусно. Витусь! А еще вопрос - паштет просто ешь...без ничего? Ни салатного листочка...ничего?

2 сентября 2018 года
+1
Вчера просто ела, сегодня с хлебцами и чили соусом

3 сентября 2018 года
0
Понятно.))


Оставить свой комментарий
B i "