ПК - 26

Всем привет!
Отчёт за вчерашний день.
Вес: 68,9 кг (минус 500 гр)

Завтрак
Картофель с яйцом, рулет куриный, квашеная капуста, хлеб с сыром, кофе.



Перекус
Пп печенье, кофе.



Обед
Щи из свежей капусты, хлеб, рулет куриный.



На этом я закончила подсчёт калорий.
Калории: 1006, б - 53, ж - 44, у - 99.
Приехал супруг из командировки и мы устроили романтический ужин. (но я не обжиралась ) У нас праздник, когда наш папочка дома!
Всем любви и здоровья!

Тэги:  ПП и ПК

Рейтинг:  +14
Marium
6 сентября 2018 года 1 188 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 26
Тэги: ПП и ПК

Всем привет!
Отчёт за вчерашний день.
Вес: 68,9 кг (минус 500 гр)
Завтрак
Картофель с яйцом, рулет куриный, квашеная капуста, хлеб с сыром, кофе.
Перекус
Пп печенье, кофе.
Обед
Щи из свежей капусты, хлеб, рулет куриный.
На этом я закончила подсчёт калорий.
Калории: 1006, б - 53, ж - 44, у - 99.
Приехал супруг из командировки и мы устроили романтический ужин... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

6 сентября 2018 года
+1
Здорово, романтиииик
А я то думаю куда ты потерялась

6 сентября 2018 года
+1
Не буду же я отчёт писать, когда муж заехал на денёк. Уже уехал.

6 сентября 2018 года
+1
Да это понятно и без отчета есть чем заняться
Marium пишет:
Уже уехал

6 сентября 2018 года
+1

7 сентября 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "