День № 3

Всем привет, буду кратка. План на вчера был выполнено, за исключением засолки на зиму. Заменила приготовлением песочного пирога с лимоном.
Утро начинается со стакана воды и витаминами. По питанию
З: овсяноблин+творог+мед
П; пирог с лимоном небольшой кусочек
О: овощное рагу с моцареллой + скумбрия из духовки.
П: творог+груша
У: скумбрия + салат
Физнагрузки 3 мили
Ну и итог пройденного дня 81,4, что = минус 0,700
Спасибо моему организму, что он быстро возвращается на прежнию отметку, а вот потом как пойдет, будем думать