Отчёт за неделю - это я про Марафон

Всем привет!!!

Как радует, что многие мои друзья, заглядывающие в мой Дневничок, ещё и участницы нашего Осеннего Марафона))) Не нужно дублировать записи, которыми я отчитываюсь там)))

Потому что за неделю я приготовила развёрнутый отчёт, с картинками, с объяснениями))) А копировать информацию в группах и в Дневнике, насколько я помню, не разрешается((( Так что если кому-то интересно - заходите))) Или дам ссылку, если кому-то интересно))

Тогда сегодня буду краткой. Рабочий день вчера был довольно спокойный. Я провела разгрузочный день, галопом 20 минут погуляла, и за 15 минут пообедала. Коллеги косились - те, кто выходит на улицу, идут спокойно, никуда не торопясь и наслаждаясь прогулкой))) Но у меня-то цель - не погулять, а именно подвигаться, и пройти хотя бы 1 000 шагов)))

Так что я свою тысячу нагалопила до обеда, да ещё тут животик прихватил чутка. И пошла работать, а потом и обедать. В общем, я решила, пока погода держится, буду выбегать хотя бы на 20 минут))) Кстати, у меня по четвергам стоит цель - "Затариваться в Фикс-Прайсе". На сегодня был план купить ванночку с губкой для мыться посуды, а то моя почернела. Но 20 минут дороги до магазина не допускали, поэтому я ещё и деньги сэкономила)))

Вечер был томным))) До фитнес клуба я наконец-то добралась)))
Вот она я - красавица:


Кстати, Коктейль Фаберлик Обед в меня не влез))) В 16-30 сидела за столом с ощущением камешка в животике)))
Но всё-таки перед выходом заточила белковый фитнес-батончик. Настроена была всурьёз, как видите)))

А вечером пришла, муж в ночь утопал и ужин мне оставил. А!!! Спасите!!! Свежесваренная картошка с укропом, котлеты, солёные огурчики!!!
Нет!!! Не поддамся! Коктейль Фаберлик Ужин - и бегом в ванну, зубы чистить)))
И к компу - смотреть, как там наши (в том числе и мои) подопечные за 1-ю неделю Марафона отчитываются!

Все такие умнички, красотки просто! И фотографии прикладывают, и пишут - как писатели! Молодцы, что ещё сказать)))
Вот ещё взвешивание пройдёт сегодня, посмотрим на результаты)))
Кстати, в Марафоне нет сегодня замеров, но я вместе с взвешиванием сделала:
Обхват руки 34 (-)
Обхват ноги 62 (61)
Обхват талии (хи-хи) 99 (101)
Обхват живота 115 (116)
Обхват бёдер 115 (116)
Обхват под грудью 89 (-)
Обхват груди 105 (-)

Итого за неделю по телу - минус 5 см)))

Всем красивой осени!!!