День 5

День 5 Как обычно день начался с весов... Облом! Батарейка сдохла! Под кроватью были еще одни, достала взвесилась" Так интересно, вес 101,4, опять +200 грамм! я не удивилась, в течении недели вес может туда сюда колебаться, значит все нормально! Вчера нашла в своей библиотеке книгу Татьяны Малаховой "Будь стройной" (Давно покупала), вечером штудировала некоторые моменты, я её в своё время прочла, когда в очередной раз худела, вот вчера был вечер воспоминаний! Сегодня продолжу восстанавливать все в памяти - читать и применять естественно!

Тэги:  книга

Рейтинг:  +7
Соснина Светлана
7 сентября 2018 года 152 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 5
Тэги: книга

  Как обычно день начался с весов... Облом! Батарейка сдохла! Под кроватью были еще одни, достала взвесилась" Так интересно, вес 101,4, опять +200 грамм! я не удивилась, в течении недели вес может туда сюда колебаться, значит все нормально... Читать полностью
 


Дневник Соснина Светлана:



Комментарии:

7 сентября 2018 года
0
А как сегодня с питанием, калориями и активностью?

8 сентября 2018 года
0
Не могу набрать каллорий, хоть тресни, жру много, по 400 грамм , нельзя столько есть! Малышева говорит, что нужно съедать за раз, что помещается в стакан! Активность - беговая дорожка и работа в огороде и саду - заготовки на зиму!

12 сентября 2018 года
0
Ешь меньше ,но чаще .

13 сентября 2018 года
0
5 раз ем: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин.... еды мне более чем достаточно! Еще и воды 3 литра, а желудок то не резиновый, хотя и большой, наверное.....

8 сентября 2018 года
0
Соснина Светлана пишет:
нашла в своей библиотеке книгу
наконец то

13 сентября 2018 года
0
А вы считаете, что я вообще дубовая? У меня и Маргарита Королева есть: " Легкий путь к стройности"!!!


Оставить свой комментарий
B i "