Не делайте как я... ))))

Плитку клали давно еще когда я пешком под стол ходила это наверное моя бабушка зато цвет зачетный

Это я себя так, не учла нюансов так сказать .... завтра еще страшнее картика будет

Нет не били один конец на полу второй на плечо и выпады делала. Пирамида была из 8-ми упражнений от 10-ти повтров до одного. Вот на выпадах на лечо гриф и клала и как резульиат получила две синячины

Да и гриф то не тяжелый был 15кг, а эффект как говориться на лицо

у нас так не получилось вырастить (

Если я буду петь помидорам, боюсь, что
1) они сдохнут от тоски
2) меня муж сдаст в дурку (главное - чтобы не слышать моего пения, ну и попутно подлечить)

Я не помню как я выгляжу в своем нормальном весе, прследний раз это было в 5 лет.
А если серьезно, мне не нравиться как я выгляжу и как чувствую себя с лишними кг.
А потом у меня сейчас есть установка: "если ты не можешь справиться с самим собой, то как ты сможешь справиться с чем то еще?" А я хочу очень с многими моментами в жизни справляться и добиваться цели
Начала с себя естественно ибо это самая трудная задача.