Присоединяюсь! )))

Всем доброй ночи
Давно, ой давно было пора мне заняться собой...
Но, как обычно, пока не допечет, не пошевелишься
Надеюсь, да что там, уверенна! Теперь все будет по-другому. К тому же, вместе веселее и стимул есть - не ударить в грязь лицом
Ну так вот, рада с вами познакомиться. В добрый путь

Кстати, девочки, кто ведет план питания - как вы творог обозначаете? Ведь там либо обезжиренный, либо 9-процентный... 5-процентного нет...
Рейтинг:  +1
StroineiKa
23 мая 2011 года 1 381 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Присоединяюсь! )))
Всем доброй ночи
Давно, ой давно было пора мне заняться собой...
Но, как обычно, пока не допечет, не пошевелишься
Надеюсь, да что там, уверенна! Теперь все будет по-другому. К тому же, вместе веселее и стимул есть - не ударить в грязь лицом
Ну так вот, рада с вами познакомиться. В добрый путь
Кстати, девочки, кто ведет план питания - как вы творог обозначаете... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Кима Протасова":



Комментарии:

23 мая 2011 года
0
StroineiKa пишет:
Ну так вот, рада с вами познакомиться
И я рада! Приветик и удачки тебе!!!!

23 мая 2011 года
0
Спасибо большое! ))) Буду стараться

23 мая 2011 года
0
С почином! А творог добавить можно просто. В дневнике питания когда добавляешь еду либо выбираешь готовое блюдо и заносишь туда те вкусности, что сама себе приготовила или вводишь вручную А самое вкусное еще сохраняешь в избранном) Успехов!

23 мая 2011 года
0
Спасибо!

1 июня 2011 года
0
Привет всем, сегодня третий день на этой диете, все в норме, -2кг. Девченки кто нибудь подскажет как сыр в домашних условиях приготовить для этой диеты?

15 июня 2011 года
0
Этот рецепт нарыла в инете, не мой, ещё не пробовала, но буду!

"рецепт сыра из творога - очень-очень вкусно! Делала из обезжиренного творога.
Вот рецепт:
1 кг творога,
0,25 л молока (стакан),
1 чайная ложка соли (можно поменьше чуть),
0,5 чайной ложки соды,
1 сырое яйцо,
1 столовая ложка сливочного масла (я брала чайную ложку)
положать творог в кастрюлю, добавить горячеемолоко и варить 10 минут (будет много жидкости - не пугайтесь! все правильно, я сначала была в шоке - куда творог пропадает??).
Массу откинуть на сито и дать стечь, переложить массу в миску добавить яйцо, соль, соду, масло - хорошо перемешать. Варить 10 минут, постоянно помешивая, пока масса не станет тянуться. Выложить в смазанную маслом (я мазала оливковым маслом глубокую тарелку) форму и придавить (я не придавливала).
Вот мы и получили сыр нужной жирности - до 5%. Хотите с салатом ешьте, хотите с кофейком. Я в добавила чуть тмина на последнем этапе, можно добавить зелень (чем не охотничий сыр?), можно перец.
Очень советую.
Диета классная, все время можно жевать! "

8 июля 2011 года
0
Всем большой привет! Я читала много отзывов про эту диету. Вот решила, что может попробовать. Сегодня первый день,на завтрак салатик с кефиром, кофе, одно яблоко, на обед ела морковь и огурец на крупной терке, 1 помидор, залила кефиром. Съела 1 яйцо. чай без сахара, благо к сладкому равнодушна, пью воду перед едой.Есть больше не хотелось. Хочется знать побольше рецептов для диеты Протасова. Подскажите, где глянуть можно. Спасибо заранее всем.


12 июля 2011 года
0
Спасибо за подсказку, теперь в курсе, рецептов много, будем худеть!!!!


Оставить свой комментарий
B i "