У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

Еда 12 сентября

Вес 65.2 (+1.300)

остатки арбуза утром выкинула на помойку.

Решила увеличивать движение максимально. Топала на работу через парк. Еще лето.

А это - в парке вчера бегала.

Купила маложирный творог, просчитала новую запеканку. Раз все равно сейчас делаю ее вместо сахара с фруктами какими-либо, пусть будет в копилке.

Из нагрузки сегодня 16657 шагов + силовая 35 минут. (4 км на коньковом тренажере в общем количестве шагов).

Тэги: еда, спорт

Рейтинг: +10

MarinaTsareva

12 сентября 2018 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1837906/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда 12 сентября</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 65.2 (+1.300)  остатки арбуза утром выкинула на помойку.<br>Решила увеличивать движение максимально. Топала на работу через парк. Еще лето.<br>А это - в парке вчера бегала.<br>Купила маложирный творог, просчитала новую запеканку. Раз все равно сейчас делаю ее вместо сахара с фруктами какими-либо, пусть будет в копилке...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1837906/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1837906/
              ]Еда 12 сентября[/url][/b][/size]
              Вес 65.2 (+1.300)  остатки арбуза утром выкинула на помойку. Решила увеличивать движение максимально. Топала на работу через парк. Еще лето. А это - в парке вчера бегала. Купила маложирный творог, просчитала новую запеканку. Раз все равно сейчас делаю ее вместо сахара с фруктами какими-либо, пусть будет в копилке. Из нагрузки сегодня 16657 шагов + силовая 35 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1837906/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V516 "Сарния"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Комментарии:

Oksana happy

12 сентября 2018 года

Запеканка супер!

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

12 сентября 2018 года

Да, вкусная и "легкая". Всего 101Ккл.

↑ Ответить

lepochka11

12 сентября 2018 года

Она со сливами?

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

12 сентября 2018 года

Да, Ленусь. Купила красивые сливы. Нет, сливищи! А они совсем невкусные. А в запеканке дали кислинку, получилось вкусно. Чтобы не подгорели, сверху прикрыла фольгой под конец запекания.

↑ Ответить

Tatyana91

13 сентября 2018 года

Молодец

↑ Ответить

lepochka11

12 сентября 2018 года

Шагов до фига! Молодец!

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

12 сентября 2018 года

lepochka11 пишет:
Шагов до фига

Это ТЫ мне говоришь?

))

↑ Ответить

Сурок_До

12 сентября 2018 года

какая симпатюлька и ты и запеканка

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

12 сентября 2018 года

)) Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
40 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы