Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

90/1 белковый

Доброе утро всем!

Вес - 77,8 кг.

Ожидаемо...
Цель - 70,00 кг.
Вчера на своем дне рождения ушла в отрыв. Сегодня еще родственники придут, но эти уже привыкли, что я вечно на какой-то диете и за столом только глазами хлопаю.
В меню:
завтрак - 2 персика;
перекус - кофе;
обед - индюшатина, помидоры, зелень;
ужин - индюшатина и запеченый кабачок.
Спорт сегодня пропускаю. А так - сынок подарил абонемент в фитнес-клуб на год. Буду ходить...

Желаю всем хорошего дня!

Рейтинг: +6

Вождь Краснокожих

15 сентября 2018 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1838209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">90/1 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Вес - 77,8 кг.<br>Ожидаемо...<br>Цель - 70,00 кг.<br>Вчера на своем дне рождения ушла в отрыв. Сегодня еще родственники придут, но эти уже привыкли, что я вечно на какой-то диете и за столом только глазами хлопаю.<br>В меню:<br>завтрак - 2 персика;<br>перекус - кофе;<br>обед - индюшатина, помидоры, зелень;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1838209/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1838209/
              ]90/1 белковый[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Вес - 77,8 кг. Ожидаемо... Цель - 70,00 кг. Вчера на своем дне рождения ушла в отрыв. Сегодня еще родственники придут, но эти уже привыкли, что я вечно на какой-то диете и за столом только глазами хлопаю. В меню: завтрак - 2 персика; перекус - кофе; обед - индюшатина, помидоры, зелень; ужин - индюшатина и запеченый кабачок. Спорт сегодня пропускаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/1838209/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

marLix

15 сентября 2018 года

Вождь Краснокожих пишет:
Сегодня еще родственники придут, но эти уже привыкли, что я вечно на какой-то диете и за столом только глазами хлопаю.

Ну у тебя и сила воли

- я бы с понедельника начала

Вождь Краснокожих пишет:
сынок подарил абонемент в фитнес-клуб на год.

Лучший подарок для таких замороченных мамаш

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

15 сентября 2018 года

На рецепшен спрашивали - кому звонить если вдруг че?
Дала телефон сына. Потом добавила, если ходить не буду - тоже ему звонить!
Он проведет разъяснительную работу.

↑ Ответить

Наташа Нжаба

15 сентября 2018 года

↑ Ответить

devochkaMoja04

15 сентября 2018 года

Удачи! Тоже эту диету хочу попробовать. Легко сидеть на ней?

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

15 сентября 2018 года

Сейчас - да. Зимой свежие овощи и фрукты сильно дорого обходятся.

↑ Ответить

Наташа Нжаба

15 сентября 2018 года

Привет!

Я очень рада! Ты снова с нами!
Цель такая симпатично-притягательная

Легкой дороги и быстрой победы.

Какие у тебя взрослые и внимательные сыновья.

Тоже хочу в спортзал....может в октябре организуюсь

Ответить

Наташа Нжаба

15 сентября 2018 года

Как "бархатный сезон", загар? Смогла вырваться?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

15 сентября 2018 года

Отлично отдохнула!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

15 сентября 2018 года

Наташа Нжаба пишет:
Какие у тебя взрослые и внимательные сыновья.

Ага!
Мой взрослый и внимательный сказал: "Лучше я тебе сейчас фитнес оплачу, чем потом с тобой по больницам таскаться!"

↑ Ответить

Наташа Нжаба

15 сентября 2018 года

Правильно, блокирует все возможные возможные в будущем проблемы заранее.
Это забота.
Повезло тебе с сыновьями.
Есть на кого опереться.

↑ Ответить

Наташа Нжаба

15 сентября 2018 года

Ух ты! Мама мия!
Видя ваши счастливые лица - это было классно!

Это что делаете- летаете?!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

15 сентября 2018 года

Да. Это мой младшенький меня на водные парашюты затащил.

↑ Ответить

ank vikt

15 сентября 2018 года

С прошедшим днём рождения!!!! Желаю вам счастья, мира и добра!!!!! Всего самого лучшего вам!!!!))

С возвращением на диету!!! Со спортом будет ещё лучше!!!)))

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

15 сентября 2018 года

Буду стараться!

↑ Ответить

Bagira_336

16 сентября 2018 года

Вождь Краснокожих пишет:
Вчера на своем дне рождения ушла в отрыв.

С прошедшим!

Вождь Краснокожих пишет:
сынок подарил абонемент в фитнес-клуб на год.

Какой умничка! Заботится о мамке!

Ответить

mamochka1981

17 сентября 2018 года

С прошедшим днем рождения!

Здоровья, счастья и удачи!

Подарок шикарный!!! Сынок молодец!!!

Ответить

lena9123

17 сентября 2018 года

С прошедшим днем рождения! Исполнения всех желаний

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

17 сентября 2018 года

Спасибо, девчата!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!