"ВТОРОЙ ШАНС". Осенний марафон

"ВТОРОЙ ШАНС". Осенний марафон Доброго времени суток!

Как показывает практика - в первый месяц марафона теряет запал примерно 10-20% участников.

Мы строго регламентировали регистрацию до 31.08, но и до сих пор получаем заявки на вступление)

Пришло решение - создать "группу второго шанса"

Если вы хотите присоединиться к Осеннему марафону, то:

1. Вступаем в группу "Осенний марафон"

2. В теме "Второй шанс" изъявляем своё намерение об участии (только марафон или марафон+спорт)

Плюс исходные данные:
1. Ник + Реальное имя
2. Вес
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ)
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)

3. Отчитываемся на равне с основными участниками (по весу и/или тренировкам)

4. Если вы не пропускаете 2 отчёта подряд, то переходите в основной состав участников.


Пусть у нас у всех всё получится

Рубрика: Прочее

Рейтинг:  +38
sd tants
17 сентября 2018 года 2 1656 182
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "ВТОРОЙ ШАНС". Осенний марафон
  Доброго времени суток!
Как показывает практика - в первый месяц марафона теряет запал примерно 10-20% участников.
Мы строго регламентировали регистрацию до 31.08, но и до сих пор получаем заявки на вступление)
Пришло решение - создать "группу второго шанса"
Если вы хотите присоединиться к Осеннему марафону, то:
1. Вступаем в группу "Осенний марафон"
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Худеем вместе "МАРАФОНЫ"":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


17 сентября 2018 года
0

17 сентября 2018 года
+3
ой, девчонки!!!! вот это фитнесА! хоть рядом постоять так весело у вас!
ОЖ всегда думала объём жопы

17 сентября 2018 года
0

18 сентября 2018 года
0
оооййй я насмеялась

17 сентября 2018 года
+2
хочу в марафон, кому писать?

17 сентября 2018 года
0
ALYA TIM пишет:
хочу в марафон, кому писать
sd tants пишет:
В теме "Второй шанс" изъявляем своё намерение об участии (только марафон или марафон+спорт
Вы изъявили желание: считайте, что вы уже в группе второго шанса

17 сентября 2018 года
+2
а что дальше?))

17 сентября 2018 года
0
читайте внимательно - все по шагам расписано

17 сентября 2018 года
+1
Света, как долго регистрация будет во второй шанс?

17 сентября 2018 года
0
Три недели, но начинать полноценно марафонить нужно уже с момента регистрации

17 сентября 2018 года
0
sd tants пишет:
Плюс исходные данные:
1. Ник + Реальное имя
2. Вес
3. Рост (для автоматического просчитывания ИМТ)
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)

Пока только эти данные

А затем

sd tants пишет:
Отчитываемся на равне с основными участниками (по весу и/или шагам)

А еще почитайте повнимательнее здесь https://www.diets.ru/post/1834117/

17 сентября 2018 года
+1
sd tants пишет:
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)
Блин! Я сантиметр потеряла! Весь день вчера искала - нужен был... Рулеткой что-ли измеряться?

17 сентября 2018 года
+2
Верёвочкой любой.. А верёвочку рулеткой

17 сентября 2018 года
+1
Я веревочкой уже 3 месяца измеряюсь
Пора, наверное, уже себе подарок сделать)

18 сентября 2018 года
+1
Это разорительная часть похудения

18 сентября 2018 года
0
Как хорошо, что вы написали. Не забыть бы до завтра

18 сентября 2018 года
+1
Я в таких случаях будильник на телефоне ставлю, на то время когда это примерно возможно осуществить

18 сентября 2018 года
0
И за совет спасибо

19 сентября 2018 года
+1
Да еще бы не забыть, что нужно сделать, когда будильник прозвенит

19 сентября 2018 года
0

19 сентября 2018 года
0
У будильника есть название . У меня таких напоминалок может по 10 в день стоять, запомни пади.

21 сентября 2018 года
+1

21 сентября 2018 года
0
Я, кстати, забыла

17 сентября 2018 года
+1
спасибо))) буду искать веревочку)))

17 сентября 2018 года
+1
ну тогда:

марафон + немножко спорта

1. Tigrusha (Татьяна)
2. 94,1 сейчас, (95,8 1 сентября)
3. 178 был когда то
4. ОГ (обхват груди)
5. ОТ (обхват талии)
6. ОЖ (обхват живота)
7. ОБ (обхват бедер)
пункты 4-7 добавлю как замерюсь

17 сентября 2018 года
+1
Веревочкой Потом её линейкой померить Я так намерила первый раз, что бёдра просто на глазах таяли, а в см 3 месяца были одинаковы

17 сентября 2018 года
+1
Дождалась
sd tants пишет:
1. Вступаем в группу "Осенний марафон"
Уже здесь
sd tants пишет:
2. В теме "Второй шанс" изъявляем своё намерение об участии (только марафон или марафон+спорт)
Марафон+спорт. Спорт, у меня остеохондроз, поэтому делаю специальный комплекс упражнений, и когда есть вечерами время, хожу на эллипсоде.
sd tants пишет:
Плюс исходные данные:
Завтра с утра сделаю замеры и впишу
sd tants пишет:
3. Отчитываемся на равне с основными участниками (по весу и/или шагам)
Понятно
sd tants пишет:
4. Если вы не пропускаете 2 отчёта подряд, то переходите в основной состав участников.

17 сентября 2018 года
+2
Очень рада тебя видеть на марафоне!

Успехов!

18 сентября 2018 года
+2
Спасибо большое!
И тебе больших побед!

17 сентября 2018 года
+3
Молодечик!!! Рада видеть тебя, присоединяйся!

18 сентября 2018 года
+2
Спасибо! Рада что наши здесь есть

18 сентября 2018 года
+1
1. Bagira_336 Светлана
2. 70.9 кг
3. 160 см.
4. ОГ - 94 см
5. ОТ - 90 см
6. ОЖ - 96 см
7. ОБ - 105 см.

26 сентября 2018 года
+1

27 сентября 2018 года
0
Привет!

17 сентября 2018 года
+2
Вступаю!!! Марафон + скандинавская хотьба (это спорт?)
1. королева нэт (Наталья (Королёва)))
2. 90 кг
3. Рост - 160 см
4. ОГ - 116 см
5. ОТ - 102 см
6. ОЖ - 108 см
7. ОБ - 114 см

17 сентября 2018 года
+1
Скандинавская ходьба - тоже спорт!

17 сентября 2018 года
+2
марафон+спорт

1. lora_0780 - Лариса
2. 98.6 кг
3. 173 см
4. ОГ 114 см
5. ОТ 104 см
6. ОЖ 114 см
7. ОБ 114 см

17 сентября 2018 года
+3
Всем ,привет!
Марафон +спорт
1.Лучик Надежды-Надежда(можно и Лучик )
2.102.4 кг
3.165 см
4.ОГ 134 см
5.ОТ 120 см
6.ОЖ 120 см
7.ОБ 119 см.
Просто шарик на ножках...

17 сентября 2018 года
+1
Лучик Надежды пишет:
Просто шарик на ножках
Я про себя говорю: смешарик!

17 сентября 2018 года
0

17 сентября 2018 года
+1
в добрый путь

17 сентября 2018 года
0

17 сентября 2018 года
0
Как-то интересно у тебя ОТ и ОЖ совпадают. Наверно, животы по-разному у всех выпячиваются

17 сентября 2018 года
0
Еще как выпячиваются У меня титьки маленькие, живот дальше них смотрит.

17 сентября 2018 года
0
Вот и у меня таже история....бум делать наоборот

17 сентября 2018 года
0
Однозначно- все мы разные! У меня желудок больше чем живот ,ну и плюс поджелудочная и печень увеличена.
Живот кажется меньше ,да и бедра ,можно сказать,небольшие....объем за счет живота

17 сентября 2018 года
+1
Лучик Надежды.. Так красиво звучит

17 сентября 2018 года
+1

20 сентября 2018 года
0
Надюша, рада видеть!!! Удачи!!!

20 сентября 2018 года
+1
Спасибо ,Танюш!

17 сентября 2018 года
+3
привет! Марафон +спорт
1.ALYA TIM -Алина
2, 75кг
3,165см
4,ОГ 105СМ
5,ОТ 92СМ
6,ОЖ104СМ.
7,ОБ. 107СМ

ОЙ МАМОЧКИ! УЖАС ТА КАКОЙ(((

17 сентября 2018 года
0
Очень даже пропорциональная фигурка

17 сентября 2018 года
+1
-все познается в сравнении ...

17 сентября 2018 года
+2
Привет!
Только марафон.
Slezka (Елена)
Вес 80,5
ОТ 94
ОГ 108
ОЖ 104
ОБ 114

17 сентября 2018 года
+2
MARAFON +SPORT. 1 .KG 72. 2.OG-102. 3.OT-85. 4.OJ-102 . 5.OB-105 NIK - ALEXANDRINA39. IMIA-ALENA

18 сентября 2018 года
0
Забыла рост 158

17 сентября 2018 года
+2
И я к вам!
Марафон+Спорт

1. Mira Bagira (Мария)
2. 95.3 кг
3. 170 см
4. ОГ 106 см
5. ОТ 112.5 см
6. ОЖ 116 см
7. ОБ 118.5 см

17 сентября 2018 года
+1
Рада видеть

17 сентября 2018 года
+1
Пардон меряла веревкой, ошиблась:

4. ОГ 108 см
5. ОТ 104 см
6. ОЖ108 см
7. ОБ 118.5 см

17 сентября 2018 года
+1
1) didovets855 (tatiana)
2 )74,5
3 )158
4 )93
5 )87
6) 98
7) 105
budu rada u4astwowati

17 сентября 2018 года
0
zabila 4to u4astwuju w MARAFON

17 сентября 2018 года
+2
1)MarinaTsareva (Марина)
2)63.9
3) 168см
Замеры сделаю завтра.
Интересует спорт, марафон на поддержание веса.

17 сентября 2018 года
0
Привет,Марин!

18 сентября 2018 года
0
Здравствуй, Надя!

18 сентября 2018 года
0
Девочки, всем привет! Рада вас видеть!

18 сентября 2018 года
0
Здравствуй, Юля.

18 сентября 2018 года
0
ОГ 88
ОТ 75
ОЖ 92
ОБ 96

17 сентября 2018 года
+2
Хочу принять участие в марафоне+ спорт.
ms nstaha Наталья
Вес 107.2кг
Рост 180см
Ог 108см
От 96см
Ож 115см
Об 112см

18 сентября 2018 года
0
Lena_Lena7 Лена
Вес 66,3
Рост 1,67
ОГ 93
ОТ 79
ОЖ 90
ОБ 100

18 сентября 2018 года
+1
Хотелось бы тоже в Марафон+спорт

18 сентября 2018 года
+1
Марафон + спорт
Гульнара Касумова
Вес 61.9
Рост 160
ОГ 95
ОТ 86
ОЖ90
ОБ 89

18 сентября 2018 года
0
Оо ура, вечером отпишусь

18 сентября 2018 года
0
И я хочу с вами!

18 сентября 2018 года
+2
Марафон + спорт
Татьяна Жикина
Вес 64.8
Рост 168
ОГ 97
ОТ 81
ОЖ 86
ОБ 97

18 сентября 2018 года
+1
И я хочу поучаствовать! Марафон+спорт!
Veruntschic -Вера
Вес - 71.2кг
Рост - 168см
ОГ - 90
ОТ - 70
ОЖ - 84
ОБ - 108,5
Спасибо за второй шанс!

18 сентября 2018 года
+1
И я хочу принять участие в марафоне+ спорт!
Аксюта2 -Оксана
Вес 94,9кг
Рост 168см
Ог 117см
От 102см
Ож 111см
Об 117см

18 сентября 2018 года
+1
Присоединяюсь.Марафон.
Геленка 27, Галина.
Вес 62.500кг.
Рост 155 см.
Измерения объемов выложу вечером.

20 сентября 2018 года
0
замеры?

18 сентября 2018 года
+4
В спортивный марафон желающих всех записала 21/09 появится тема для отчета за эту неделю, следите за обновлениями в группе

18 сентября 2018 года
0


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "