Биточки с сыром и грибами

Биточки с сыром и грибами Думала что же приготовить на ужин из фарша... простых котлет не хотелось.. и вот что у меня получилось))))

Нам понадобится:
Фарш мясной 600 гр. 1200 ккал
Сыр Российский 100 гр. 371 ккал
Грибы белые 200 гр. 50 ккал
Лук репчатый 100 гр. 43 ккал
Сметана 15 % 200 гр. 320 ккал
Яйцо( в фарш) 1 шт. 50 гр. 65 ккал
масло растительное для жарки 20 гр. 179,8 ккал
Соль, специи по вкусу.
Итого в 100 гр. - 175,5 ккал

В фарш добавляем специи и яйцо, всё хорошо перемешиваем.
Сыр нарезаем брусочками, толщиной примерно 0,5 см.
На пищевую пленку(для удобства) кладем лепешку из фарша, разравниваем, на край кладем сыр и заматываем сыр в фарш, края защипываем, чтобы сыр не вытек.
Готовим грибной соус:
Грибы нарезаем. обжариваем с луком на растительном масле, в конце добавляем сметану, солим.
заливаем биточки соусом и ставим в разогретую духовку при t 200 на 30-40 минут.

На гарнир я делала картофельное пюре:
1 кг картофеля 800 ккал
250 мл молока 2,5% 130 ккал
50 гр масла 337,5 ккал
Итого в 100 гр. 97,5 ккал

Вот и всё! Всем приятного аппетита!!!

Тэги:  на ужин

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг:  +11
Дунечка
6 декабря 2010 года 12 620 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Биточки с сыром и грибами
Тэги: на ужин

  Думала что же приготовить на ужин из фарша... простых котлет не хотелось.. и вот что у меня получилось))))
Нам понадобится:
Фарш мясной 600 гр. 1200 ккал
Сыр Российский 100 гр. 371 ккал
Грибы белые 200 гр. 50 ккал
Лук репчатый 100 гр. 43 ккал
Сметана 15 % 200 гр. 320 ккал
Яйцо( в фарш) 1 шт. 50 гр. 65 ккал
масло растительное для жарки 20 гр. 179,8 ккал... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

6 декабря 2010 года
0
Спасибо!Думаю очень вкусно .СПАСИБО за просчет калорий и самое главное за то что показано сколько калорий в 100граммах!!

6 декабря 2010 года
0
Всегда пожалуйста!!!!!

6 декабря 2010 года
0
Дунечка, ты великолепна!!! Рецептик просто супер, и не смотря ни на что, даже не супер-калорийный! Обязательно сделаю на ужин. Спасибо!

6 декабря 2010 года
0
спасибо!!Я стараюсь Кстати,я тоже ожидала большей калорийности...а как посчитала даже успокоилась

6 декабря 2010 года
0
Дунечка пишет:
.а как посчитала даже успокоилась
Налопалась сама-то???

6 декабря 2010 года
0
на фото-это мой ужин)))

6 декабря 2010 года
0
А как же...

6 декабря 2010 года
0
Ммм, очень вкусно!

6 декабря 2010 года
0
Дунечка какая вы молодчина!Когда только успеваете готовить такие шедевры!

16 декабря 2010 года
+1
Забрала, попробую

16 декабря 2010 года
0

16 декабря 2010 года
+1
Все решено! Завтра поднимаю зад и с утра за свежими грибами...все остальное есть.. буду делать...

23 декабря 2010 года
+1
Спасибо за рецептик!!!
Обязательно попробую (так аппетитно выглядит, что даже слюньки потекли). Уверена буду в восторге не только я, но и мои домочадцы.

17 февраля 2011 года
0
В избранное!

17 февраля 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "