 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера привес в 300гр и вес 79.8. Сегодня весы меня порадовали и вес показал 79.4. Фуф пронесло, потому что вчера вечер был в гостях и ничего системного не предлагалось, а кушать хотелось. Плюс начинаются пмс-е дни. А это всегда жор во всей красе. Как не есть в эти дни больше положенного я еще не научилась. А как вы справляетесь с жором в эти дни, чтобы не набрать все то что было скинуто за предыдущие недели?
| Рейтинг: +3 |
|
18 сентября 2018 года | 113 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера привес в 300гр и вес 79.8. Сегодня весы меня порадовали и вес показал 79.4. Фуф пронесло, потому что вчера вечер был в гостях и ничего системного не предлагалось, а кушать хотелось. Плюс начинаются пмс-е дни. А это всегда жор во всей красе. Как не есть в эти дни больше положенного я еще не научилась... Читать полностью |
Дневник АксиньяКсения:
|
|
|
anyutka r
18 сентября 2018 года
0
У меня в эти дни и без жора вес растет как на дрожжах
Ответить
|
|
puncher1973
18 сентября 2018 года
+1
Это вода. Мне диетолог сказала, что бороться с этим бесполезно. Если только обезвоживать организм, но это чревато последствиями.
↑
Ответить
|
|
|
anyutka r
18 сентября 2018 года
+1
Все равно каждый раз обидно и неприятно
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
18 сентября 2018 года
+1
Это значит - организм в порядке и работает, как часы.
↑
Ответить
|
|
АксиньяКсения
18 сентября 2018 года
+1
Да уж
↑
Ответить
|
|
|
АксиньяКсения
18 сентября 2018 года
+1
Я тоже слышала об этом, но что то потом эта водичка плохо уходит. Получается замкнутый круг, 2 недели худеешь, 2 недели проходят под жором и набираешь, потом снова скидываешь набранное (((Я планирую в этот раз пробовать силу воли подключить, больше вариантов не вижу
↑
Ответить
|
|
|
anyutka r
18 сентября 2018 года
0
Ксюш, нормально уходит. Однажды утром встаешь, и весы покащывают ожидаемую приятную цифру
 надо перетерпеть
↑
Ответить
|
|
sharipova nigina
18 сентября 2018 года
0
Держусь и терплю, длится такая ломка несколько дней, так что можно и потерпеть, и это очень тяжело
Ответить
|
|
|
АксиньяКсения
18 сентября 2018 года
0
Вы прям мои мысли прочитали))) думаю тоже об этом, просто зашить рот и перетерпеть
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
18 сентября 2018 года
0
Есть диета по дням цикла. В последнюю фазу рекомендуют сложные углеводы.
Ответить
|
|
|
АксиньяКсения
18 сентября 2018 года
0
Не слышала о такой. Надо поискать
↑
Ответить
|
|
|
puncher1973
18 сентября 2018 года
0
Если ее придерживаться, говорят, что вес - именно жир - не набирается. Я в эти дни просто на силовых занимаюсь с малыми весами по естественным причинам, поэтому вес не особо увеличивается.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
10 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
