Главная > Дневники > Дневник пользователя АксиньяКсения

4 день на системе

Вчера привес в 300гр и вес 79.8. Сегодня весы меня порадовали и вес показал 79.4. Фуф пронесло, потому что вчера вечер был в гостях и ничего системного не предлагалось, а кушать хотелось. Плюс начинаются пмс-е дни. А это всегда жор во всей красе. Как не есть в эти дни больше положенного я еще не научилась. А как вы справляетесь с жором в эти дни, чтобы не набрать все то что было скинуто за предыдущие недели?

Тэги: цель70кг

Рейтинг: +3

АксиньяКсения

18 сентября 2018 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1838794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день на системе</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72629/">цель70кг</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1838794/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/18/25/3606793_31087-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера привес в 300гр и вес 79.8. Сегодня весы меня порадовали и вес показал 79.4. Фуф пронесло, потому что вчера вечер был в гостях и ничего системного не предлагалось, а кушать хотелось. Плюс начинаются пмс-е дни. А это всегда жор во всей красе. Как не есть в эти дни больше положенного я еще не научилась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1838794/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1838794/
              ]4 день на системе[/url][/b][/size]
              Вчера привес в 300гр и вес 79.8. Сегодня весы меня порадовали и вес показал 79.4. Фуф пронесло, потому что вчера вечер был в гостях и ничего системного не предлагалось, а кушать хотелось. Плюс начинаются пмс-е дни. А это всегда жор во всей красе. Как не есть в эти дни больше положенного я еще не научилась... [b][url=https://www.diets.ru/post/1838794/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АксиньяКсения:

6 день
Сегодня 19.09, а значит 5 день на системе или можно сказать полусистеме)
• 4 день на системе
Мысли вслух
Шёл 3 день. Система

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

anyutka r

18 сентября 2018 года

У меня в эти дни и без жора вес растет как на дрожжах

Ответить

puncher1973

18 сентября 2018 года

Это вода. Мне диетолог сказала, что бороться с этим бесполезно. Если только обезвоживать организм, но это чревато последствиями.

↑ Ответить

anyutka r

18 сентября 2018 года

Все равно каждый раз обидно и неприятно

↑ Ответить

puncher1973

18 сентября 2018 года

Это значит - организм в порядке и работает, как часы.

↑ Ответить

АксиньяКсения

(автор поста)

18 сентября 2018 года

Да уж

↑ Ответить

АксиньяКсения

(автор поста)

18 сентября 2018 года

Я тоже слышала об этом, но что то потом эта водичка плохо уходит. Получается замкнутый круг, 2 недели худеешь, 2 недели проходят под жором и набираешь, потом снова скидываешь набранное (((Я планирую в этот раз пробовать силу воли подключить, больше вариантов не вижу

↑ Ответить

anyutka r

18 сентября 2018 года

Ксюш, нормально уходит. Однажды утром встаешь, и весы покащывают ожидаемую приятную цифру

надо перетерпеть

↑ Ответить

sharipova nigina

18 сентября 2018 года

АксиньяКсения пишет:
А как вы справляетесь с жором в эти дни

Держусь и терплю, длится такая ломка несколько дней, так что можно и потерпеть, и это очень тяжело

Ответить

АксиньяКсения

(автор поста)

18 сентября 2018 года

Вы прям мои мысли прочитали))) думаю тоже об этом, просто зашить рот и перетерпеть

↑ Ответить

puncher1973

18 сентября 2018 года

Есть диета по дням цикла. В последнюю фазу рекомендуют сложные углеводы.

Ответить

АксиньяКсения

(автор поста)

18 сентября 2018 года

Не слышала о такой. Надо поискать

↑ Ответить

puncher1973

18 сентября 2018 года

Если ее придерживаться, говорят, что вес - именно жир - не набирается. Я в эти дни просто на силовых занимаюсь с малыми весами по естественным причинам, поэтому вес не особо увеличивается.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!