ПК - 34

Всем привет!

Сегодня гуляли с мужем в лесу, собирали грибочки, дышали свежим воздухом. Покажу наш лес следующим постом.

Вес: 68,5 кг (минус 300 гр).

Завтрак
Бутерброды с красной рыбкой, кофе.



Обед
Приехала из леса голодная, хотела слона съесть. А ведь думала взять с собой какой-нибудь перекус.
Гречка, заливная щука, перчик, бутерброд с рыбкой.



Перекус
Сырники, мёд, кофе.



Ужин
Мясо-по французски, перчик, капуста квашеная, хлебец.



Итого по калориям: 1197, б - 72, ж - 55, у - 108.

Всем хорошего настроения!
Рейтинг:  +9
Marium
19 сентября 2018 года 255 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 34
Всем привет!
Сегодня гуляли с мужем в лесу, собирали грибочки, дышали свежим воздухом. Покажу наш лес следующим постом.
Вес: 68,5 кг (минус 300 гр).
Завтрак
Бутерброды с красной рыбкой, кофе.
Обед
Приехала из леса голодная, хотела слона съесть. А ведь думала взять с собой какой-нибудь перекус.
Гречка, заливная щука, перчик, бутерброд с рыбкой.
Перекус... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

19 сентября 2018 года
+1
Сколько всего вкусного! А бутербродик с рыбкой подойдет к моему яркому чаю

19 сентября 2018 года
+1
Это точно.

19 сентября 2018 года
+1
Вкусненько,! 😊

19 сентября 2018 года
0

19 сентября 2018 года
+1
Картина маслом..... искушение для стройнеющих
Вкуснятина

20 сентября 2018 года
+1
Спасибо.
Ну, Таня, как скажешь.
Хотя да, заливное из магазина - картина.

20 сентября 2018 года
+1
Машенька, молодец!! Рацион вкусняшка!!

Мне тоже нравиться!!!

20 сентября 2018 года
+1
Спасибо, Мариночка!

20 сентября 2018 года
+1
Ммм, вкуснота, надо тоже рыбки купить и посолить
А заливная рыбка какая прелесть, сама готовила?

20 сентября 2018 года
+1
Спасибо, дорогая!
Заливное не умею топое делать. Из магазина. А вообще, досталось с фуршетного стола.

20 сентября 2018 года
+1
Marium пишет:
А вообще, досталось с фуршетного стола.

20 сентября 2018 года
+1
готовить не надо было.

20 сентября 2018 года
+1
Это вообще замечательно

20 сентября 2018 года
+1
Вот бы так всегда.

20 сентября 2018 года
+1
Не, всегда не надо, я люблю сама готовить, но иногда хочется расслабиться

20 сентября 2018 года
+1
Как говорится, расслабились и хватит. Готовьте сами.

20 сентября 2018 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "