Итак, что моя птичка принесла сегодня мне)))
1) Вкусный завтрак)))
Завтрак:
ромашковый чай 250 г - обожаю!!!
яйцо 60 г
чёрный хлеб с плавленым сыром четырёхугольник с треугольниками))))
кабачковая икра 80 г - очень её люблю!!! Магазинная, правда, но хорошего производителя)))
На 11-27 физической активности пока не было, не считая прогулку до метро - всё-таки ещё ливер побаливает, не хочу опять разболеть его))) Мне же сейчас: голод, холод и покой))) Вот голода 2 дня и было. Покой имеется. Холод - ну его совсем)))
2) Хороооошенькую пробежку в перерыв))) С одного банка в другой денежку переложить))) 5 500 шагов с утра))
3) Вот думаю - уже выкладывать или до вечера?)))
На улице тёплышко, после работы любимый встретит и пойдём гулять))) А сейчас допиваю белковый коктейль, чтобы на прогулке от свежего (хи-хи - московского) воздуха не сточить чего-нибудь))) У меня нет этого в привычках, скорее - потом тааак хорошо поужинать, что ух!!!
Ладно, подожду, что ещё вечер преподнесёт)))
Но 3 пёрышка я уже сегодня получила)))
Вечер был чудесный, но... начались КД и так, как прекрасно хотелось, не совсем получилось)))
Оставляю 3 перышка)))
P. S. На ужин - окрошка и мятный чай)))
4 перышка)))
Итак, что моя птичка принесла сегодня мне))) 1) Вкусный завтрак))) Завтрак: ромашковый чай 250 г - обожаю!!! яйцо 60 г чёрный хлеб с плавленым сыром четырёхугольник с треугольниками)))) кабачковая икра 80 г - очень её люблю!!! Магазинная, правда, но хорошего производителя)))...
Читать полностью
а хочется фоток... хотя сама сяс не могу выставлять фотки(((дома некада а на работе сижу на серваке...везде запрет...вот почте доступ дали и то что учились онлайн...а убрать забыли!!!)))пользуюсь мОментом!!!но вопрос с фотками постараюсь решить..
Кате спасибо за идею)))
А то я Дневник стараюсь каждый день писать, а замечать, что есть каждый день столько поводов для мини-счастья - перестала)))
Спасибо!!!
Неа. Ромашку мама на даче в Воронеже выращивает и сушит))) А я потом забираю и завариваю. Иногда с чабрецом, иногда с календулой, иогда с душицей, мятой))) Всё с маминой дачи)))
И часто добавляю немного хорошего зелёного листового чая)))
Без пакетиков вообще)))
После окрошки еще и чай пьешь?
Умничка
А то я Дневник стараюсь каждый день писать, а замечать, что есть каждый день столько поводов для мини-счастья - перестала)))
Спасибо!!!
И ко мне можно на "ты")))
Договорились)))
И часто добавляю немного хорошего зелёного листового чая)))
Без пакетиков вообще)))
Если есть желание, присоединяйтесь!