Всем привет!
Не появлялась давно, ибо все мои похудательные движения завершались все большим привесом. Кое-как уберу пару кг, аккуратно, без стресса - ловлю новые три-четыре на весах. И в таком режиме полтора года
Вогнало сие меня в тоску-печаль и нежелание писать шаблонные посты о "собралась с новыми силами, с понедельника я с вами!".
Полгода назад совсем опечалилась и пошла сдавать все подряд и обследовать те же места)
))
Ну что, задача ясна, организм под присмотром
, питание стопицотый раз изменено под рекомендации.
Вот только одно тревожит - для печени рекомендуют питаться 5 раз, для щитовидки - 3
Думаю, остановлюсь на четырех))
И да, теперь возьму себя в руки и писать буду - все же единственное пространство, где не грех пожаловаться на АЙРАЗЖИРЕЕЕЛАААА
и вдохновиться на долгосрочные подвиги. Тем более в прямом смысле, вся дальнейшая жизнь под прицелом.
Ремарочкой.
Как показала моя недавняя практика, врачи задают для начала вопросы о сидячем образе жизни, о сидячей работе и т.п.
Собственно, это отличный отмаз для лишнего веса. Был. А потом возник вопрос: нас в офисе ДЕСЯТЬ, почему с таким образом жизни жирею я одна?
Рекомендацией.
Не стесняйтесь сходить сдать анализы и сделать УЗИ, я вот нефигово так удивилась.
Всем здоровья!