Белковый день

итак, сегодня приступаю... к слову, не нравится мне питаться как обычно...))\
У меня сегодня белковый день и меня ждет вот что:
Завтрак: любые фрукты одного вида, сухофрукты; соки без сахара.
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством.
Возможно заменить мясо на два яйца, или творог, или морепродукты.
Обязательно: после твёрдой пищи выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками.
Ужин: ½ обеда, без бульона и яиц. Обед и ужин должен состоять из одинаковых блюд.

Ура)