Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Как-то, выходные отчеты традиционно пропустила
Писать там толком нечего.
По субботам я езжу к маме проведать, там готовлю что ей захочется, и вместе кушаем.
Единственное - не позже двух, иначе потом на тренировке помираю.
Воскресенье - семейноые обеды-ужины, тоже не хочется особо выпендриваться, хочеться домашнего и уютного.
Сегодня понедельник, итак:
Завтрак - шарлока с яблоками
Обед - творог с медом, чай
Ужин - не знаю пока
Похолодало на улице, снова хочется теплого, домашнего и уютного
Успехов с ужином.
Или творог не вкусный, или сама не знаю, чего хочу.
Вот, сижу, себя спрашиваю - чего б мне хотелось на ужин? Сама не знаю
З: персик и овсянка с бутербродом
О: гречка с мясом и салатом
У: фрукты(скорее всего яблоки и груши)
Очень хочу выпнуть себя вечером на пробежку, надеюсь получится.
А у тебя возле дома парк?
З. Картофель с мясом из духовки, помидор.
О. Рыбка с овощами и сыром, запеченая в духовке.
У. Яблоко, кефир.
Я тоже в выходные не писала, хотя все дни были системные. Зайду, посмотрю, что никто ничего не написал и я не пишу.