Главная > Дневники > Дневник пользователя Соснина Светлана

День 22

Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!!

Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться!!! На молокочае тоже разгружалась, сегодня решу, как будет лучше, может вы что подскажите, буду очень благодарна!!!

Тэги: вес

Рейтинг: +6

Соснина Светлана

24 сентября 2018 года

161

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1839822/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 22</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1839822/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/24/45/3610565_97098-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!!    Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1839822/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1839822/
              ]День 22[/url][/b][/size]
              Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!!    Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться!!! На молокочае тоже разгружалась, сегодня решу, как будет лучше, может вы что подскажите, буду очень благодарна!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1839822/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Соснина Светлана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

Nevolnichenka

24 сентября 2018 года

не нужны никакие разгрузочные дни( нужно ПП. Можно все кушать в правильное время, в правильном размере - и вы будете счастлива и ваше тело!!! Честное слово!!!!!

Ответить

annushka s70

24 сентября 2018 года

Не нужны разрузочные дни! Если только врач не прописал (например, при приступе желчекаменной болезни)

Чревато обострением всех хворей, особенно с возрастом.

Ответить

anyutka r

24 сентября 2018 года

Видимо это после позднего ужина с шашлычком вес стоит.
И без разгрузочных дней вниз пойдет при возврате к нормальному режиму

Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

24 сентября 2018 года

Девочки, разгрузочные дни на воде мы с мужем практикуем уже несколько лет, единственное,что раньше я не была на ПП, а сейчас, не волнуйтесь, я все правила буду соблюдать!!!

Ответить

Арсик

24 сентября 2018 года

Если вы с мужем практикуете разгрузочный день уже несколько лет, то почему ваш вес был 100+?

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

25 сентября 2018 года

Потому, что не придерживать ПП, а ела все подряд и вес возвращался с +++

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

24 сентября 2018 года

А почему вы все такие противницы разгрузочных дней? Раз в неделю - сам Бог велел разгрузить наш желудок! Или я ошибаюсь?

Ответить

puncher1973

25 сентября 2018 года

Человеческий организм устроен для регулярного приема пищи. Это волк может поесть раз в три дня, но у него ЖКТ по-другому устроен. 6 дней в неделю есть все подряд, 1 - разгружать - это, по крайней мере, выглядит нелогично.

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

25 сентября 2018 года

Что ж, буду разгружаться не логично!

↑ Ответить

puncher1973

25 сентября 2018 года

Желаю удачи

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

26 сентября 2018 года

Спасибо!

↑ Ответить

annushka s70

29 сентября 2018 года

Я противница разгрузов, потому что после такого резкого ограничения метешь все подряд. Если чувствую, что надо организму отдохнуть, я теперь калорийность дневную чуть снижаю и не ужинаю. Зато утром завтракаю с удовольствием, но не впадаю в зажор

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

29 сентября 2018 года

Анечка, я после разгруза не начинаю метать все подряд, я понимаю, что нужно побольше овощей и фруктов. В зажор стараюсь не впадать, да если честно и не хочется! Я ем потому, что нужно есть, а так я к еде отношусь ровно, могу вообще ничего нее есть целый день, но понимаю: НАДО ПОЕСТЬ!!! Вес мой прибавлялся от сладостей, стряпни, пироги, блинчики, печенюшки! А сейчас я от этого отказалась, и вес начал потихоньку снижаться! Всё будет хорошо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.