День 22

День 22 Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!! Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться!!! На молокочае тоже разгружалась, сегодня решу, как будет лучше, может вы что подскажите, буду очень благодарна!!!

Тэги:  вес

Рейтинг:  +6
Соснина Светлана
24 сентября 2018 года 161 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 22
Тэги: вес

  Сегодня увидела на весах ту же цифру - 99,8 кг. так, значит нужен пинок! Завтра делаю разгрузочный день на воде! Пусть мой любимый организм знает, я не шучу!!! Раньше я делала голодный день раз в неделю, вес уходил хорошо. Нужно начать опять разгружаться!!! На молокочае тоже разгружалась, сегодня решу, как будет лучше, может вы что подскажите, буду очень благодарна!!! Читать полностью
 


Дневник Соснина Светлана:



Комментарии:

24 сентября 2018 года
0
не нужны никакие разгрузочные дни( нужно ПП. Можно все кушать в правильное время, в правильном размере - и вы будете счастлива и ваше тело!!! Честное слово!!!!!

24 сентября 2018 года
0
Не нужны разрузочные дни! Если только врач не прописал (например, при приступе желчекаменной болезни) Чревато обострением всех хворей, особенно с возрастом.

24 сентября 2018 года
0
Видимо это после позднего ужина с шашлычком вес стоит.
И без разгрузочных дней вниз пойдет при возврате к нормальному режиму

24 сентября 2018 года
0
Девочки, разгрузочные дни на воде мы с мужем практикуем уже несколько лет, единственное,что раньше я не была на ПП, а сейчас, не волнуйтесь, я все правила буду соблюдать!!!

24 сентября 2018 года
0
Если вы с мужем практикуете разгрузочный день уже несколько лет, то почему ваш вес был 100+?

25 сентября 2018 года
0
Потому, что не придерживать ПП, а ела все подряд и вес возвращался с +++

24 сентября 2018 года
0
А почему вы все такие противницы разгрузочных дней? Раз в неделю - сам Бог велел разгрузить наш желудок! Или я ошибаюсь?

25 сентября 2018 года
+1
Человеческий организм устроен для регулярного приема пищи. Это волк может поесть раз в три дня, но у него ЖКТ по-другому устроен. 6 дней в неделю есть все подряд, 1 - разгружать - это, по крайней мере, выглядит нелогично.

25 сентября 2018 года
0
Что ж, буду разгружаться не логично!

25 сентября 2018 года
0
Желаю удачи

26 сентября 2018 года
+1
Спасибо!

29 сентября 2018 года
0
Я противница разгрузов, потому что после такого резкого ограничения метешь все подряд. Если чувствую, что надо организму отдохнуть, я теперь калорийность дневную чуть снижаю и не ужинаю. Зато утром завтракаю с удовольствием, но не впадаю в зажор

29 сентября 2018 года
0
Анечка, я после разгруза не начинаю метать все подряд, я понимаю, что нужно побольше овощей и фруктов. В зажор стараюсь не впадать, да если честно и не хочется! Я ем потому, что нужно есть, а так я к еде отношусь ровно, могу вообще ничего нее есть целый день, но понимаю: НАДО ПОЕСТЬ!!! Вес мой прибавлялся от сладостей, стряпни, пироги, блинчики, печенюшки! А сейчас я от этого отказалась, и вес начал потихоньку снижаться! Всё будет хорошо!!!


Оставить свой комментарий
B i "