Д2. Замена воды зеленым чаем (частичная)

Пока на воду полностью перейти не могу, а вот 50/50 за день выпить получается с зеленым чаем, без сахара естественно! Заходит он мне как родной) да и при похудении помогает) Итого 2000 литра точно получается. Я думаю, что это не так уж и плохо, но мой МЧ с этим не согласен) Ну что ж теперь, на данный момент это единственное, что я могу использовать.

Кол-во ккал за день решила соблюдать около 1500. Взвешиваться и замеряться буду 1 раз в неделю, а то раньше как потерпевшая чуть ли не каждый день

За день прошла 3 мили с Лесли, было немного сложнее чем 2))) думала останутся силы на некоторые упражнения, но их блин не осталось...
Поэтому решила ходить 2 мили + комплекс некоторых упражнений! Будет намного продуктивней!

Также делаю день через день обертывания. Для себя выбрала такое: крем(у меня антицел.)+сода, корица и красный перец (все по чайной ложке)
Отходила так 2 часа и было все замечательно! Просто приятное тепло)

Меню:


Борщ у меня сегодня легкий, без зажарки и вместо картошки свекла кубиками)