Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 26.09.2018

Доброе утро! Вчера вес не выкладывала думала снизиться. Нет. Неделю на одном уровне.
Вес-95,2

Чуть не пропустила отчет
А все работа, гадская

Вес 71,3, все на месте.

Питание сегодня сумбурное - завтрак - кофе с конфеткой "птичье молоко"
Обед - кура, салат из капусты. Не наелась. Порезала себе яблок ( 4 шт, но меленькие) Не наелась
Добралась до двух оставшихся конфет.
Спустя час понимаю, что я так и не наелась.
Вкинула ложку меда, запила водой.

Девочки, может от резкого похолодания так на сладкое тянет?
Сижу, реально есть хочу, как вроде обеда и небыло

Добрый день! У меня вес тоже стоит 89,7 и все время ловлю себя на мысли, чтобы такое съесть... может действительно похолодание, хочется попить чайку или кофе и обязательно с чем то сладеньким, тащу из магазина как мышь в норку- сушки, сухари, овсяное печенье, зефир, шоколад и вчера последнее халву. Правда все кроме шоколадки и не пробовала, но тешит что оно у меня есть, вот оно лежит и я в любую минуту могу себе позволить...Только так и сдерживаю себя когда начинаю перебирать что же съесть-2сушки или один сухарь, или одно печенько, или квадратик шоколада, или 25гр.халвы, просто теряюсь и иду съем сливку, тут можно и не одну.

З. Как вчера: картофель с мясом, бутерброд с колбасой и сыром.
О. Овощная запеканка.
П. Мини-банкет по поводу рождения внука у старшей коллеги: сыр, мяско, слива, груша, конфета, кусочек торта, 4глотка коньяка - вот молодец, все я попробовала по чуть-чуть.
У. Помидоры заправила сливками.
Не знаю, что увижу завтра на весах...
Тепла вам и счастья!