Вместо завтрака

Доброго утречка всем желаю

Встали мы сегодня рано, чтобы пройти комиссию и доделать кучу мелких дел.

Ну а потом сынок все-таки уговорил меня начать день со вкусняшки.. (хорошо, когда есть повод, вроде я не при чем, это ребенок попросил, ну как тут отказать) Так много сладкого я себе давно не позволяла, даже еле съела... Но было вкусно, и даже укорять себя не возникло желания. Пирожное Тирамису, кстати около 300 ккал... Вполне приемлемо.. И капучино







Потом пешком 6000 шагов, тоже неплохо

Еще сестра заказала себе юбку в Китае, и, конечно, она ей не подошла. Зато мне как раз впору очень кстати))

*****А вы позволяете себе отступления от выбранной программы питания??
Рейтинг:  +20
anyutka r
26 сентября 2018 года 498 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вместо завтрака
Доброго утречка всем желаю
Встали мы сегодня рано, чтобы пройти комиссию и доделать кучу мелких дел.
Ну а потом сынок все-таки уговорил меня начать день со вкусняшки.. (хорошо, когда есть повод, вроде я не при чем, это ребенок попросил, ну как тут отказать) Так много сладкого я себе давно не позволяла, даже еле съела... Но было вкусно, и даже укорять себя не возникло желания... Читать полностью
 


Дневник anyutka r:



Комментарии:

26 сентября 2018 года
+1
Позволяю только в экстренных случаях - мне лучше съесть хоть что-нибудь, чем быть голодной. В целом моя программа достаточно комфортная.

26 сентября 2018 года
0

26 сентября 2018 года
+1
Видимо, на следующей неделе позволю.... Год не видела мамочку и бабулю. Лечу в отпуск.

26 сентября 2018 года
0
Гостить у бабушки - опасная вещь для худеющих
Желаю слишком сильно не срываться)))

26 сентября 2018 года
+1
Я изо всех сил постараюсь, но бабулины пельмешкиииии.....

26 сентября 2018 года
0
Держись)))
И пельмешков можно, главное не переборщить

26 сентября 2018 года
+2
Уж если и отрываться на сладком, так на таком красивом!

26 сентября 2018 года
0

В составе пирожного еще коньяк заявлен.. Но не почувствовала

26 сентября 2018 года
+1
Обязательно нужно позволять себе иногда расслабиться Тем более на завтрак ничего страшного

26 сентября 2018 года
+1

Твои вкусности меня вчера тоже очень впечатлили)

26 сентября 2018 года
+1
Самое главное мера во всем

26 сентября 2018 года
+1
Да, главное не увлекаться..

26 сентября 2018 года
+1
Это точно главное

26 сентября 2018 года
+1
Конечно можно позволять себе вкусняшку
Тем более утром
А то до срывов недалеко...

26 сентября 2018 года
0

26 сентября 2018 года
+1
Привет дорогая
Да, самое главное это мера
Вкусняшка

26 сентября 2018 года
+1
Спасибо!
Как ты себя чувствуешь???

26 сентября 2018 года
+1
Сегодня уже бодрячком, спасибо

26 сентября 2018 года
0
Давай держись, нельзя тебе болеть!

26 сентября 2018 года
+1
anyutka r пишет:
хорошо, когда есть повод, вроде я не при чем, это ребенок попросил, ну как тут отказать
Это вот прям верный путь к лишнему весу: ребенок уговорил, конфетой угостил, надо за ребенком доесть и т.д. Позволяю себе редко, если срыва нет

26 сентября 2018 года
0
Все. Беру себя в руки

26 сентября 2018 года
0
Хорошо, что есть поддержка девочек в группе, которые не дадут сойти с верного пути

26 сентября 2018 года
+1
Я в тебя верю! Ты все сможешь!!!

26 сентября 2018 года
0

26 сентября 2018 года
+2
Самое главное, что эта красота была съедена не поздно вечером! Очень красивая и аппетитная пироженка, а прям почувствовала запах сваренного кофе.ммм...

26 сентября 2018 года
0

До сих пор есть не хочу

26 сентября 2018 года
+1
Так красиво и аппетитно!!! Хорошо, что я не умею это готовить .. я бы не удержалась!

26 сентября 2018 года
0
Кстати рецепт довольно простой

26 сентября 2018 года
+1
Ничего страшного, если это не часто бывает.
Я на той неделе тоже завтракала торт + капучино и они в дождливый день мне настроение так хорошо подняли!

26 сентября 2018 года
+2
Все правильно, иногда балуем себя, но без фанатизма

26 сентября 2018 года
+2
А вы позволяете себе отступления от выбранной программы питания??
Да каждые выходные
Так много сладкого я себе давно не позволяла,
Тем более можно.
Очень красивый десертик!

26 сентября 2018 года
+1

26 сентября 2018 года
+2
Конечно позволяю! Отпуск нужен даже организму

26 сентября 2018 года
+1
И правильно только небольшой

27 сентября 2018 года
+1
Само собой!

27 сентября 2018 года
+1
*А вы позволяете себе отступления от выбранной программы питания??

я пока не позволяю, в самом начале пути

27 сентября 2018 года
+1
В начале пути большие риски сорваться.
Успехов тебе, Похудейка!
И поменьше соблазнов

27 сентября 2018 года
+1
Да, в начале пути большой риск сразу же путь и закончить
Спасибо

27 сентября 2018 года
0

29 сентября 2018 года
+1
Ух какой завтрак вкуснючий!!!!!!!

29 сентября 2018 года
+1
Не то слово! повезло, что нигде не отложился

29 сентября 2018 года
+1
С утра не откладывается!!!! Все в дело идет !!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "