У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Машка

Отчет 06.12.2010

Завтрак: 150 гр мюсли, заправленные 350 гр обезжиренного йогурта+ 1 хлебец
Перекус: Мандарин
Обед: Смесь горошка, кукурузы и красного болгарского перца 270 гр + 1 хлебец+ 1 лист салата
Перекус: 1 хлебец
Ужин: Салат из овощей (помидор, огурец, салат), заправленный ст. л. оливкогого масла+1 хлебец.
Ккал: около 1023

Тэги: отчет

Рейтинг: +1

Машка

6 декабря 2010 года

127

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/18402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 06.12.2010</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: 150 гр мюсли, заправленные 350 гр обезжиренного йогурта+ 1 хлебец<br>Перекус: Мандарин<br>Обед: Смесь горошка, кукурузы и красного болгарского перца 270 гр + 1 хлебец+ 1 лист салата<br>Перекус: 1 хлебец<br>Ужин: Салат из овощей (помидор, огурец, салат), заправленный ст. л. оливкогого масла+1 хлебец.<br>Ккал: около 1023
                    <a href="https://www.diets.ru/post/18402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/18402/
              ]Отчет 06.12.2010[/url][/b][/size]
              Завтрак: 150 гр мюсли, заправленные 350 гр обезжиренного йогурта+ 1 хлебец Перекус: Мандарин Обед: Смесь горошка, кукурузы и красного болгарского перца 270 гр + 1 хлебец+ 1 лист салата Перекус: 1 хлебец Ужин: Салат из овощей (помидор, огурец, салат), заправленный ст. л. оливкогого масла+1 хлебец. Ккал: около 1023 [b][url=https://www.diets.ru/post/18402/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Машка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Комментарии:

Вишневая Кукла

7 декабря 2010 года

классно!
молодец!

Ответить

Машка

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Спасибо

↑ Ответить

Джана

7 декабря 2010 года

вкусно, довольно сбалансированно. но... если активно двигаться, то голодно.

Ответить

Машка

(автор поста)

7 декабря 2010 года

Голодно

от активности вроде голод наоборот понижается..+ я пью много воды

↑ Ответить

Джана

8 декабря 2010 года

много воды - это класс... я еще только приучаю себя...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

blackrose198503
1 день назад

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

StellaDiMare → Атомная диета, сотвори чудо!)))

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Bliss Fitshape → :)

Все статусы