Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90 витаминный

Доброе утро!!!
Сегодня у меня вес остался на прежнем уровне

И ещё я уехала на работу и взвесить я смогу только в понедельник, так что будет интрига!
Кстати, вчера была последняя капля, которая смела мои сомнения в покупке трекера. Пошла и купила 😉

Меню на сегодня:
ЗАВТРАК: яблоко, банан
ОБЕД: овощной салат
ПЕРЕКУС: лесные орехи
УЖИН: 2 запечённых яблок с корицей

Рейтинг: +8

proshakovaoksana

27 сентября 2018 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1840345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90 витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!!!<br>Сегодня у меня вес остался на прежнем уровне<br>И ещё я уехала на работу и взвесить я смогу только в понедельник, так что будет интрига!<br>Кстати, вчера была последняя капля, которая смела мои сомнения в покупке трекера. Пошла и купила &#128521;<br>Меню на сегодня:<br>ЗАВТРАК: яблоко, банан<br>ОБЕД: овощной салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1840345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1840345/
              ]4/90 витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро!!! Сегодня у меня вес остался на прежнем уровне И ещё я уехала на работу и взвесить я смогу только в понедельник, так что будет интрига! Кстати, вчера была последняя капля, которая смела мои сомнения в покупке трекера. Пошла и купила &#128521; Меню на сегодня: ЗАВТРАК: яблоко, банан ОБЕД: овощной салат ПЕРЕКУС: лесные орехи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1840345/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с 3 спальнями V318 "Левисвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Комментарии:

PanaChka

27 сентября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
вес остался на прежнем уровне

у тебя до этого хорошие отвесы были, ну не может организм каждый день отдавать.

proshakovaoksana пишет:
будет интрига!

кто б у меня весы отобрал?

proshakovaoksana пишет:
Пошла и купила 😉

С покупочкой!

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

Спасибо, да, я особо не расстраиваюсь что нет отвеса, хорошо что не +

↑ Ответить

zoo-bastik

27 сентября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
вес остался на прежнем уровне

Спокойствие, только спокойствие!

Все отвесит и будет счастье!

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

Интенсивно работаем над счастьем

↑ Ответить

Bagira_336

27 сентября 2018 года

Что-то я давно яблоки с корицей и мёдом не делала, налегла на бананы и груши...

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

А я увидела в вариантах меню, вот и решила сделать

↑ Ответить

mamochka1981

27 сентября 2018 года

Дружно ждем понедельник

С покупкой

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

Спасибо, теперь разбираюсь что к чему, интересно сколько в день прохожу

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

И про сон было интересно узнать...всего 1,5 часа крепкого сна оказалось

Ответить

yulo4ek

27 сентября 2018 года

у меня сегодня 2.40-34%, хорошо когда больше 40% глубокого сна...

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

а у меня только 16% глубокого сна

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

А в витаминный день только сырые и запечённые фрукты и овощи можно? Тушоная капуста подходит или нет (это я на будущее спрашиваю)

Ответить

Bagira_336

27 сентября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
Тушоная капуста подходит

Идеально

↑ Ответить

yulo4ek

27 сентября 2018 года

Подходит!

↑ Ответить

ank vikt

27 сентября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
так что будет интрига!

Интрига это всегда интересно)))))

proshakovaoksana пишет:
Пошла и купила

Правильно!!! Полезная штука!! У меня раньше был, хочу опять себе купить. но пока финансы не позволяют((

Ответить

Вождь Краснокожих

27 сентября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
ОБЕД: овощной салат
ПЕРЕКУС: лесные орехи
УЖИН: 2 запечённых яблок с корицей

И чё?
Это все???
Ты там еще не кусаешься?

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

нет, не кусаюсь, пока все нормально)) я думаю если сильно захочу есть можно ж будет добавить грейпфрут или яблочко.

↑ Ответить

Наташа Нжаба

27 сентября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
смела мои сомнения в покупке трекера. Пошла и купила

Поздравляю тебя!
Моя мечта!
Мне тоже очень-очень надо этот браслет!
Пожалуйста, пиши, как и что?
Меня функция про сон очень интересует.

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

Спасибо))) теперь хожу клацаю, прям как Маша: а уже сколько? А сейчас сколько? А что это? А что то?

↑ Ответить

251019777

30 сентября 2018 года

О!!
Я так с телефоном !!
Шагомер - сколько я уже прошла?

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

позже фото еще раз попробую сбросить, когда на Wi-fi буду, а то мобильный не тянет

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

↑ Ответить

Ангел блю

28 сентября 2018 года

А это он (браслет) на телефон выносит информацию. Правильно я поняла?

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

29 сентября 2018 года

На часах браслете можно увидеть информацию время, количество шагов, кол-во километров, пульс и если я не ошибаюсь количество сожженных калорий, я поставила в настройках чтоб отображалось только время, шаги и пульс.
В телефон устанавливается дополнительное приложение и уже в телефоне можно смотреть более подробную информацию когда ходил, какой темп, характеристика сна, характеристика тренировки (вот во время бега я могу узнать свой маршрут, количество шагов, частоту шагов, сердцебиение и т.д.)

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

27 сентября 2018 года

ООО, получилось!!!!

Ответить

Ангел блю

28 сентября 2018 года

Скажите тем,кто не знает Трекер это что?

Забила в гугл выдало

((( Трекер -коды посылок,а 128521 смайлики.
Поняла,что это какой то браслет,но где его искать в инете?

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

28 сентября 2018 года

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 сейчас уже вышел 3-й но не вижу особого смысла переплачивать. Можно заказать в интернете, я покупала в сети магазинов которые продают телефоны и разные гаджеты.

↑ Ответить

251019777

30 сентября 2018 года

А мне дочка третий на 60 кг обещала подарить...

↑ Ответить

Ангел блю

28 сентября 2018 года

Спасибки что ответила. Пошла читать

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.