Неделя пролетела зря

Неделя пролетела зря Как странно, прошла целая неделя, а ничего интересного в ней не было. Ладно, я болела, утром на работу, вечером в койку... Но можно было книжку дочитать? Пришить разорванное, разгрести завал лишних вещей? Дорисовать картинку? Только два фильма посмотрела, про Франкенштейна.
А движения? Ну ладно, не ходила в фитнесклуб - я же болею! Но даже домашний комплекс не сделала ни разу. Только кушать не забывала...
Очень жаль таких зря прожитых дней.
Завтра суббота - никуда не надо спешить, грипп почти прошёл, завтра будет всё! Уборка, прогулка, фитнес! И картинку дорисую.

Тэги:  дисциплина

Рейтинг:  +6
shoosha7
29 сентября 2018 года 140 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Неделя пролетела зря
  Как странно, прошла целая неделя, а ничего интересного в ней не было. Ладно, я болела, утром на работу, вечером в койку... Но можно было книжку дочитать? Пришить разорванное, разгрести завал лишних вещей? Дорисовать картинку? Только два фильма посмотрела, про Франкенштейна.
А движения? Ну ладно, не ходила в фитнесклуб - я же болею! Но даже домашний комплекс не сделала ни разу... Читать полностью
 


Дневник shoosha7:



Комментарии:

29 сентября 2018 года
0
Да, чтобы не потерять, вот мои цели:
- выполнять задания четвертой недели по мере сил
- сладкое есть минимально и в первой половине дня
- пить 2 литра воды или хотя бы 1,5
- режим сна 22 / 6, и в 21 час будильник оповещает мне, что пора готовиться ко сну.
- утренний душ+массаж+простая зарядка
- ходить пешком
- генерально убраться на кухне, частями, по 2 часа в день.
Источник: https://www.diets.ru/post/1838039/

29 сентября 2018 года
0
Хорошие планы на субботу!
Удачного дня


Оставить свой комментарий
B i "