Привет. Вчера весь день был в поездках. Выпила примерно 1.5 Л. Воды. По магги :
Пол курицы(съела 100 гр) + 1 огурец + 3 помидора ( салат из макдака овощной без заправки) + 1 тост + грейпфрут.
С утра маленький совсем раскашлялся. Я его поезда в поликлинику. Там просидели минут 40...совмем я выматалась его на руках держать. Потом домой бегом. Маме младшего отдала, старшего за лада и бегом в город получать детское питание( у них опять там сбой в программе).
поехала с делала бровки. Покрасила и коррекцию сделала. Планы немного изменились. Отменила ь подготовка к школе и мы со старшим решили вместе время провести.
Купила себедак для ногтей, пальто осеннее, берет и платье))) довольна как слон ( пока так и выгляжу). Зашли в книжный. Сын захотел книгу про динозавров, пришлось брать. Потом голодные как звери пошли в макдак. Себе взяла только салат и воду. Что-то в последнее время у меня испытание макдаком ((((но я держусь. Потом в кино, на фильм тайна дома с часами. Так себе, я засыпала. Боялась всхрапнуть)))))
Только в 19.00 попали домой. Я бегом суп с фрикадельками варить и пылесосить. Ещё малыша купать. А зарядка то не сделана (открываю приложение, а там по плану день отдыха. Как я была рада!!!
Вечером уже душ с жёсткой мочалкой, антицелюлитный крем и тканевая маска на лицо. В 12 спать. Как белка в колесе вчера бегала.
А покупочки отличные
Ну то есть изначально прививаем детям основы ЗОЖ и ПП - избавляем их от кучи проблем в будущем
Я о том и говорю, что нужно с детства здоровые пищевые привычки формировать, чтобы потом не мучиться и не худеть.
Орешки там, яблочки с собой носить, чтобы не голодать, как вариант.
Ну я по себе конечно сужу, меня саму в мак не загнать, страшно там есть
А чтоб уж ребенка кормить
Поэтому сейчас мне очень трудно психологически адекватно относиться к еде, хотя я очень стараюсь.
Поэтому и написала, что у детей нужно формировать здоровые пищевые привычки