7/90 Углеводный

Доброго воскресного утра!
Сегодня я как всегда на работе, только что пришла с пробежки. Вчера был очень насыщенный день несколько раз сходила в город и обратно на работу (центр где я работаю находится в лесу и поэтому идти до ближайшего магазина нужно приблизительно 20-25 минут). И вот что я вчера находила. Честно говоря сама в шоке!!

Сегодня уже 7 день как я сижу на этой диете именины сегодня будет такое
ЗАВТРАК: яблоко + банан;
ОБЕД: каша пшеничная плюс тушеная капуста
УЖИН: тоже каша пшеничная политая томатным соусом + салат из свежих овощей + полосочка черного шоколада.
Рейтинг:  +6
proshakovaoksana
30 сентября 2018 года 278 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 7/90 Углеводный
Доброго воскресного утра!
Сегодня я как всегда на работе, только что пришла с пробежки. Вчера был очень насыщенный день несколько раз сходила в город и обратно на работу (центр где я работаю находится в лесу и поэтому идти до ближайшего магазина нужно приблизительно 20-25 минут). И вот что я вчера находила. Честно говоря сама в шоке... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 сентября 2018 года
+2
Так и не получилось вставить сам пост фотографию поэтому прикрепляю свои шаги сюда

30 сентября 2018 года
0
Вот и неделька прошла!
По шагам просто супер!!!!

30 сентября 2018 года
+1
Да, как то пролетела легко и незаметно))

30 сентября 2018 года
0
Вес то ушел после стараний?

30 сентября 2018 года
+1
завтра смогу только взвесится, и то пока доберусь домой придется позавтракать в дороге, так что будут неточности

30 сентября 2018 года
+1
Не слабо ты находилась!) Молодец!!!!! У меня пару раз было до 20000, больше не было. И то ходила весь день, где только могла(

30 сентября 2018 года
+1
мне интересно сколько же я тогда хожу во время своих путешествий...если тут я в принципи ходила далеко не целый день, а во время поездок иногда до 9 часов просто на ногах, гуляя по городу

30 сентября 2018 года
0
Когда на отдыхе, я тоже очень много хожу, прям очень!))
Я когда была в том году в Абхазии, ходили прям целыми днями!!)) Такой отдых шикарен!) Но я тоже не знаю, сколько тогда мы ходили!)

30 сентября 2018 года
+1
Крутейший результат по шагам
У меня максимум было-23000...

30 сентября 2018 года
0
сама не ожидала))) спасибо!

75I
30 сентября 2018 года
0
Ждемс весов. Интересно же


Оставить свой комментарий
B i "