Привет. Вчера бегала целый день как угорелая. У сына подготовка к школе была и футбол. Воды 1.75. Меню по магги :
До 200 гр. творога или сыра + приготовленные овощи + огурцы и помидоры по 2 шт + 1 тост + грейпфрут.
Съела 60 гр сыра с тостом на завтрак. А так все по меню.
Вечером уже сделала зарядку. Также перед душем потеряла тело жёсткой щёткой. Душ и крем для тела питательный.
Привет. Вчера бегала целый день как угорелая. У сына подготовка к школе была и футбол. Воды 1.75. Меню по магги : До 200 гр. творога или сыра + приготовленные овощи + огурцы и помидоры по 2 шт + 1 тост + грейпфрут. Съела 60 гр сыра с тостом на завтрак. А так все по меню. Вечером уже сделала зарядку. Также перед душем потеряла тело жёсткой щёткой. Душ и крем для тела питательный.
Читать полностью
Жесткую щетку? А можно фото щётки? У меня просто жирные складки всегда, когда лишние кг. Возможно, куплю такую жёсткую щётку, но как она выглядит?
А вообще ты умница, на такой голодной диете 6й день!) Я всё ещё продолжаю ПП, но это малоэффективно: то уходит вес, то возвращается. Так всё лето и сентябрь. Никак не решусь на Магги.
Мне кстати, совсем не голодно. Наоборот, что-то забываю сьесть((((а это плохо. Вот эта неделя будет испытанием. Дни на фруктах только. Мне тяжело будет, я знаю(((попробуй программу на телефон закачать сит 30(вот такая у меня на телефоне)
Там меню по дням ( похоже на пп). Я после магги, на неё перейду.
А это зачем? От целюля?
А вообще ты умница, на такой голодной диете 6й день!) Я всё ещё продолжаю ПП, но это малоэффективно: то уходит вес, то возвращается. Так всё лето и сентябрь. Никак не решусь на Магги.
Там меню по дням ( похоже на пп). Я после магги, на неё перейду.