Главная > Дневники > Дневник пользователя Домрачева Анна

-60. день второй.

день несомненно начался с приятного

отвес аж 500гр. меню сегодня почти как вчера.
завтрак:кусок торта и кофе с молоком без сахара
обед:греча на куринной основе(без куры)и огурец, кофе с молоком б\сахара, вареное яйцо.
ужин:кефир и огурец.
между завтраком и обедом сьела яблоко и планирую сьесть киви после обеда. интересно это косяк? кто знает, мое меню соответствует системе?
до намеченого веса к дню рождения(28мая)осталось 0.5кг и 5 дней. думаю вполне реально, если система не подведет

очень нужны коменты по меню!!!

Тэги: отвес, система -60, диета

Рейтинг: +5

Домрачева Анна

23 мая 2011 года

239

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/184103/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-60. день второй.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/184103/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/23/30/229247_96209-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>день несомненно начался с приятного  отвес аж 500гр. меню сегодня почти как вчера.<br>завтрак:кусок торта и кофе с молоком без сахара<br>обед:греча на куринной основе(без куры)и огурец, кофе с молоком б\сахара, вареное яйцо.<br>ужин:кефир и огурец.<br>между завтраком и обедом сьела яблоко и планирую сьесть киви после обеда. интересно это косяк...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/184103/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/184103/
              ]-60. день второй.[/url][/b][/size]
              день несомненно начался с приятного  отвес аж 500гр. меню сегодня почти как вчера. завтрак:кусок торта и кофе с молоком без сахара обед:греча на куринной основе(без куры)и огурец, кофе с молоком б\сахара, вареное яйцо. ужин:кефир и огурец. между завтраком и обедом сьела яблоко и планирую сьесть киви после обеда. интересно это косяк? кто знает, мое меню соответствует системе... [b][url=https://www.diets.ru/post/184103/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Домрачева Анна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Комментарии:

Софья П

23 мая 2011 года

Домрачева Анна пишет:
отвес аж 500гр

поздравляю, Анюта!

Ответить

рябинушка

23 мая 2011 года

Браво,Анечка!!!

Ответить

Esenina

23 мая 2011 года

Поздравляю с отвесищем

По поводу меню, я конечно не супер-эксперт, но... перекусы не желательны, только в крайнем случае можно себе позволить...а в остальном хорошее меню!

Ответить

Домрачева Анна

(автор поста)

23 мая 2011 года

киви не сьела!без перекусов на работе тяжело

работа физическая.и когда завтрак в 6 утра,то до обеда в 12 продержаться можно только в выходной

↑ Ответить

Софья П

23 мая 2011 года

ань, да и вредно такие большие перерывы в еде! Кушать надо каждые три часа- чтоб организм не начал запасы делать со следующим приёмом пищи

↑ Ответить

Эсти

23 мая 2011 года

Анютик, так держать!!!

Ответить

Домрачева Анна

(автор поста)

23 мая 2011 года

спасибо девчата

Ответить

NaI

24 мая 2011 года

Ань, по правилам к обеду нужно добавить мясо, а к ужину творог.

Ответить

Домрачева Анна

(автор поста)

24 мая 2011 года

ну мясо я пока нехочу,у меня греча на курице сделана.а вместо творога у меня кефир.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 минут назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.