-60. день второй.

-60. день второй. день несомненно начался с приятного отвес аж 500гр. меню сегодня почти как вчера.
завтрак:кусок торта и кофе с молоком без сахара
обед:греча на куринной основе(без куры)и огурец, кофе с молоком б\сахара, вареное яйцо.
ужин:кефир и огурец.
между завтраком и обедом сьела яблоко и планирую сьесть киви после обеда. интересно это косяк? кто знает, мое меню соответствует системе?
до намеченого веса к дню рождения(28мая)осталось 0.5кг и 5 дней. думаю вполне реально, если система не подведет
очень нужны коменты по меню!!!
Рейтинг:  +5
Домрачева Анна
23 мая 2011 года 239 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -60. день второй.
  день несомненно начался с приятного отвес аж 500гр. меню сегодня почти как вчера.
завтрак:кусок торта и кофе с молоком без сахара
обед:греча на куринной основе(без куры)и огурец, кофе с молоком б\сахара, вареное яйцо.
ужин:кефир и огурец.
между завтраком и обедом сьела яблоко и планирую сьесть киви после обеда. интересно это косяк? кто знает, мое меню соответствует системе... Читать полностью
 


Дневник Домрачева Анна:



Комментарии:

23 мая 2011 года
0
Домрачева Анна пишет:
отвес аж 500гр
поздравляю, Анюта!

23 мая 2011 года
0
Браво,Анечка!!!

23 мая 2011 года
0
Поздравляю с отвесищем
По поводу меню, я конечно не супер-эксперт, но... перекусы не желательны, только в крайнем случае можно себе позволить...а в остальном хорошее меню!

23 мая 2011 года
0
киви не сьела!без перекусов на работе тяжело работа физическая.и когда завтрак в 6 утра,то до обеда в 12 продержаться можно только в выходной

23 мая 2011 года
0
ань, да и вредно такие большие перерывы в еде! Кушать надо каждые три часа- чтоб организм не начал запасы делать со следующим приёмом пищи

23 мая 2011 года
0
Анютик, так держать!!!

23 мая 2011 года
0
спасибо девчата

NaI
24 мая 2011 года
0
Ань, по правилам к обеду нужно добавить мясо, а к ужину творог.

24 мая 2011 года
+1
ну мясо я пока нехочу,у меня греча на курице сделана.а вместо творога у меня кефир.


Оставить свой комментарий
B i "