Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 Витаминный

Доброе утро всем!!! С первым днем октября

Итак, приехала я сегодня домой, и сразу к весам. Взвешивалась после утреннего стакана воды с лимоном и банана.
Итого, пока была на работе отвес -800 гр. Честно говоря, хотелось увидеть чуть больше!

Сегодня у меня витаминный день, поэтому меню такое:

ЗАВТРАК: банан
ПЕРЕКУС: арбуз
ОБЕД: тушеная капуста + штук 5 бубочек винограда
УЖИН: салат из свежих овощей
(если будет сильно голодно, тогда еще пару яблочек погрызу, но это в крайнем случае)

Рейтинг: +5

proshakovaoksana

1 октября 2018 года

245

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841124/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 Витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!!! С первым днем октября<br>Итак, приехала я сегодня домой, и сразу к весам. Взвешивалась после утреннего стакана воды с лимоном и банана.<br>Итого, пока была на работе отвес -800 гр. Честно говоря, хотелось увидеть чуть больше!<br>Сегодня у меня витаминный день, поэтому меню такое:<br>ЗАВТРАК: банан<br>ПЕРЕКУС: арбуз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841124/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841124/
              ]8/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем!!! С первым днем октября Итак, приехала я сегодня домой, и сразу к весам. Взвешивалась после утреннего стакана воды с лимоном и банана. Итого, пока была на работе отвес -800 гр. Честно говоря, хотелось увидеть чуть больше! Сегодня у меня витаминный день, поэтому меню такое: ЗАВТРАК: банан ПЕРЕКУС: арбуз ОБЕД: тушеная капуста + штук 5 бубочек винограда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1841124/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

ank vikt

1 октября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
Доброе утро всем!!! С первым днем октября

Доброе))) и тебя!!!))

proshakovaoksana пишет:
пока была на работе отвес -800 гр

В любом случае это минус и это главное!!!!

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

1 октября 2018 года

да, тут я согласна, хорошо что не +

↑ Ответить

ank vikt

1 октября 2018 года

вот вот!

↑ Ответить

PanaChka

1 октября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
отвес -800 гр

Ответить

yulo4ek

1 октября 2018 года

отвес -800 гр

все равно

...

Ответить

deva-eva 33

1 октября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
Взвешивалась после утреннего стакана воды с лимоном и банана.

Ну так, знаешь, сколько это добавило!!! Грамм 400 точно

Ответить

mamochka1981

1 октября 2018 года

800 грамм, это здорово!

5 бубочек!

Ответить

anyutka r

1 октября 2018 года

-800 - куда ж еще больше? и так отлично

с октябрем!

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

1 октября 2018 года

Девочки, в нам можно в какой то день съесть бутерброд с вот такой икрой?!

Ответить

ank vikt

1 октября 2018 года

Думаю нет, там же столько всего в составе. Хотя штука вкусная)))))

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

1 октября 2018 года

Эх жалко ((

↑ Ответить

PanaChka

1 октября 2018 года

Состава не видно. Но вряд ли под какой-то день нам это подойдет. Икра рыбная, т.е. белок. Но думаю там столько всего написано, что до полноценного белка этому продукту далеко.

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

1 октября 2018 года

там белков меньше чем углеводов, а жиров в 10 раз больше.. Я ее на день рождения покупала, но забыла за нее, а сегодня обнаружила в холодильнике. И вообще сегодня постоянно хочу есть!!!

↑ Ответить

ank vikt

1 октября 2018 года

Такой состав вообще не очень. Лучше не кушать... А скушать мяско или рыбку!)
Скоро КД?

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

1 октября 2018 года

завтра будет мяско и рыбка))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.