Главная > Группы > Разное > Забег по системе "Минус 60"

Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.10.2018

Всем привет! Сегодня с утра дурдом на работе и только сейчас до компа добралась, поэтому так поздно пост выкладываю.

Сегодня у нас первое взвешивание октября!!!

Нагрузка на сегодня вот такая:

Продолжаем. Сегодня второй день. Совсем не сложно, но надо сделать.

Всем нам продуктивного дня!

Рубрика: Ежедневные отчеты по питанию и весу

Рейтинг: +2

KLULYA

2 октября 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841363/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.10.2018</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1841363/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/02/32/3615853_97879-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! Сегодня с утра дурдом на работе и только сейчас до компа добралась, поэтому так поздно пост выкладываю.<br>Сегодня у нас первое взвешивание октября!!!<br>Нагрузка на сегодня вот такая:<br>Продолжаем. Сегодня второй день. Совсем не сложно, но надо сделать.<br>Всем нам продуктивного дня!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841363/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841363/
              ]Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.10.2018[/url][/b][/size]
              Всем привет! Сегодня с утра дурдом на работе и только сейчас до компа добралась, поэтому так поздно пост выкладываю. Сегодня у нас первое взвешивание октября!!! Нагрузка на сегодня вот такая: Продолжаем. Сегодня второй день. Совсем не сложно, но надо сделать. Всем нам продуктивного дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1841363/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":

Для души и для себя
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 03.10.2018
• Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 02.10.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 01.10.2018
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 30.09.2018

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Комментарии:

olga galechina

2 октября 2018 года

Добрый вечер!
Вес 71 кг, плюсанула, жду КД.
З. Бутерброд с печенью и икрой минтая, пюре картофельное, сосиска.
О. Китайский суп ( мясные фрикадельки и рисовая лапша), вкусненько получается. Мандарин.
П. ДВА куска торта!!!
У. Яблоки, кефир.

Тёплой всем осени!

Ответить

KLULYA

(автор поста)

3 октября 2018 года

ничего, все будет норм.

↑ Ответить

161060

2 октября 2018 года

Добрый вечер! Ирина, я не нашла себя в таблице за 25 сентября. Вес указывала в посте и извинялась.Или меня уже исключили ? На сегодня у меня 99.6 кг. Если еще можно, то запишите, пожалуйста...

Ответить

KLULYA

(автор поста)

3 октября 2018 года

Есть ты там. Просто веса твоего нет.

Никого не исключаю из таблички Если человека совсем долго нет просто скрываю эту строчку. Как только человечек возвращается - все открываю обратно. Все кто когда-нибудь оставлял вес в табличке в ней остается. Так что не страшно)

↑ Ответить

161060

3 октября 2018 года

Спасибо!

↑ Ответить

KLULYA

(автор поста)

3 октября 2018 года

Красотища какая!!!!

↑ Ответить

kometa2014

2 октября 2018 года

Всем доброго вечера! С КД жутко много добавила. Эх... 75кг утром. Надеюсь, через пару дней всё вернётся назад)))

Ответить

KLULYA

(автор поста)

3 октября 2018 года

Еще завтра с утра можешь взвесится, а можно и этот внести - зато какой отвес по итогу будет

↑ Ответить

lydia15

2 октября 2018 года

Всем Привет, вес на сегодня 82.2. Немного неуместно поужинала в воскресенье, а потом увидела привес. Посмотрю, может до завтра еще чего-нибудь изменится.

Ответить

KLULYA

(автор поста)

3 октября 2018 года

Ок

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.