Я маленькая!

Вес стоит, 67.8кг, поэтому я сегодня пошла к 9утра в тренажёрный зал, и там прошла интенсивным шагом по беговой дорожке 5км, начала со скоростью 5.5км и довела до 7.3км в час, сделала упражнения с гантелями, и на тренажёрах для рук, покачала пресс, ноги, спину, попрыгала на скакалке.

Очень тяжело было заниматься потому что в зале несмотря на кондиционеры очень жарко, а ещё перед тренировкой я намазалась кремом жиросжигающим и одела шорты антицеллюлитные от орифлейм, поэтому я пропотела о-о-о-очень хорошо!

На сегодня мой рацион:
Завтрак: творог обезжиренный 200гр с йогуртом, немного арахиса в кокосовой глазури и в сахаре, кофе.
Обед: минтай, немного арахиса в кокосовой глазури и в сахаре, (ну никак не смогла удержаться, )чай.
Ужин: огуречный салат с сладким перцем с ч. л. раст. масла 150гр, чай.
Перекус: половина грейпфрута.

На выходных купила себе лёгкие бриджики на лето и футболочку, так я по привычке брала большие вещи и мне всё время говорили, не-е вам это большое будет, боже ж мой как же это приятно-о-о-о, ведь раньше мне говорили: берите, вам хорошо будет, хорошо! Е-е-е-е-есссс! А, ещё я уже в третий раз беру себе большие плавки, ну никак не могу себя ещё почувствовать... блин... Что-то я себя переоцениваю, я маленька-а-а-ая! Ну так и бери ма-а-аленькие вещи!