Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

10/90 - Крахмальный

Доброе утро!
На весах 0. за окном дождь и настроение какашечное!
Сегодня крахмальный день, да к тому же вечером пригласили на день рождения, хорошо хоть картошку можно есть

Меню:
ЗАВТРАК: яблоко+киви
ОБЕД: гречка + салат
УЖИН: картошка + салат

Рейтинг: +6

proshakovaoksana

3 октября 2018 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10/90 - Крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>На весах 0. за окном дождь и настроение какашечное!<br>Сегодня крахмальный день, да к тому же вечером пригласили на день рождения, хорошо хоть картошку можно есть<br>Меню:<br>ЗАВТРАК: яблоко+киви<br>ОБЕД: гречка + салат<br>УЖИН: картошка + салат
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841552/
              ]10/90 - Крахмальный[/url][/b][/size]
              Доброе утро! На весах 0. за окном дождь и настроение какашечное! Сегодня крахмальный день, да к тому же вечером пригласили на день рождения, хорошо хоть картошку можно есть Меню: ЗАВТРАК: яблоко+киви ОБЕД: гречка + салат УЖИН: картошка + салат [b][url=https://www.diets.ru/post/1841552/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Комментарии:

ank vikt

3 октября 2018 года

Доброе утро!))
У нас дождя пока нет, но скорее всего что будет. Так не хочу.... А мне ещё надо сегодня выйти за кормом собаке....
Держись на дне рождения!

Ответить

Татьяна Erkowitch

3 октября 2018 года

А читмилы Вы себе не устраиваете? Д.Р. - отличный повод.

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

3 октября 2018 года

Татьяна Erkowitch пишет:
А читмилы Вы себе не устраиваете?

что это такое??

↑ Ответить

yulo4ek

3 октября 2018 года

это ЗАгрузочный день...

↑ Ответить

Татьяна Erkowitch

3 октября 2018 года

Для меня это не загрузочный день - скорее, 1 загрузочный прием пищи. Позволяется 1 раз в неделю. Лучше это делать вне дома, чтобы остатки вкусностей глаза не мозолили. И прием пищи должен быть ограничен по времени. Т.е. едите 1 час, а не 10

Когда я худела, читмилы помогали мне избежать срывов. Еще перед читами я хорошенько тренила, чтобы "заслужить" картошку фри и тирамиссу

Сейчас планирую вернуть читмил.

↑ Ответить

yulo4ek

3 октября 2018 года

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

3 октября 2018 года

спасибо за объяснение, надо подумать над этим)

↑ Ответить

Jankaz

3 октября 2018 года

не унывайй) зато ты уже 10 дней продерждалась умницей! значит есть силушка! надеюсь завтра будет у тебя двойной отвес за 2 дня)) на ДР держись молодцом, главное алкоголь нини..ато он такой коварный.. развесели себя как нибудь..посмотри хороший фильм или почитай книгу..мне помогает отвлечься от плохого настроения

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

3 октября 2018 года

алкоголь точно ни-ни...а вот холодец и мяско...бабушки же так вкусно готовят)))НО Я БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СТРОГО СВОЕГО "МОЖНО"
Утром хотела поучиться немного, на носу предзащита, но учеба не идет, сижу фильм смотрю)

↑ Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

3 октября 2018 года

Да, вот сейчас пришел вопросик в голову! Вместо алкоголя что пить то можно? Дома то я воду пью, иногда чай без сахара. А вот например компот можно пить?

Ответить

Jankaz

3 октября 2018 года

если без сахара, то я думаю вреда не будет)) можно апельсина и лимона в минералку нарезать много...оно постоит и такой типа кампотик))

↑ Ответить

yulo4ek

3 октября 2018 года

настроение какашечное

...
Я сначала прочитала "настроение кошачье"-думала во класс

часто почему-то слова неправильно читаю - например крахмальный
часто читаю как "карамельный", наверное мой мозг выбирает более
подходящий вариант для меня

...
(а может слабая форма дислексии

)...

Ответить

proshakovaoksana

(автор поста)

3 октября 2018 года

↑ Ответить

Наташа Нжаба

3 октября 2018 года

yulo4ek пишет:
мозг выбирает более подходящий вариант

Соображает!

↑ Ответить

elena j15

3 октября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
да к тому же вечером пригласили на день рождения,

хорошо тебе вечер провести)
держись там

Ответить

Наташа Нжаба

3 октября 2018 года

proshakovaoksana пишет:
На весах 0

Когда вес стоит - кожа подтягивается.
Нужный момент в процессе стройнения.
Терпение!

Будут ещё и отвесы, и привесы, и стоять вес будет. Не принимай близко к сердцу

Скоро углеводный, скушаешь чёрный сладкий шоколад и настроение улучшится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!