Доброе утро!
На весах 0. за окном дождь и настроение какашечное!
Сегодня крахмальный день, да к тому же вечером пригласили на день рождения, хорошо хоть картошку можно есть
Доброе утро! На весах 0. за окном дождь и настроение какашечное! Сегодня крахмальный день, да к тому же вечером пригласили на день рождения, хорошо хоть картошку можно есть Меню: ЗАВТРАК: яблоко+киви ОБЕД: гречка + салат УЖИН: картошка + салат
Читать полностью
Доброе утро!))
У нас дождя пока нет, но скорее всего что будет. Так не хочу.... А мне ещё надо сегодня выйти за кормом собаке....
Держись на дне рождения!
Для меня это не загрузочный день - скорее, 1 загрузочный прием пищи. Позволяется 1 раз в неделю. Лучше это делать вне дома, чтобы остатки вкусностей глаза не мозолили. И прием пищи должен быть ограничен по времени. Т.е. едите 1 час, а не 10 Когда я худела, читмилы помогали мне избежать срывов. Еще перед читами я хорошенько тренила, чтобы "заслужить" картошку фри и тирамиссу Сейчас планирую вернуть читмил.
не унывайй) зато ты уже 10 дней продерждалась умницей! значит есть силушка! надеюсь завтра будет у тебя двойной отвес за 2 дня)) на ДР держись молодцом, главное алкоголь нини..ато он такой коварный.. развесели себя как нибудь..посмотри хороший фильм или почитай книгу..мне помогает отвлечься от плохого настроения
алкоголь точно ни-ни...а вот холодец и мяско...бабушки же так вкусно готовят)))НО Я БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СТРОГО СВОЕГО "МОЖНО"
Утром хотела поучиться немного, на носу предзащита, но учеба не идет, сижу фильм смотрю)
Да, вот сейчас пришел вопросик в голову! Вместо алкоголя что пить то можно? Дома то я воду пью, иногда чай без сахара. А вот например компот можно пить?
...
Я сначала прочитала "настроение кошачье"-думала во класс
часто почему-то слова неправильно читаю - например крахмальный
часто читаю как "карамельный", наверное мой мозг выбирает более
подходящий вариант для меня ...
(а может слабая форма дислексии )...
Когда вес стоит - кожа подтягивается.
Нужный момент в процессе стройнения.
Терпение!
Будут ещё и отвесы, и привесы, и стоять вес будет. Не принимай близко к сердцу
Скоро углеводный, скушаешь чёрный сладкий шоколад и настроение улучшится
У нас дождя пока нет, но скорее всего что будет. Так не хочу.... А мне ещё надо сегодня выйти за кормом собаке....
Держись на дне рождения!
Утром хотела поучиться немного, на носу предзащита, но учеба не идет, сижу фильм смотрю)
Я сначала прочитала "настроение кошачье"-думала во класс
часто почему-то слова неправильно читаю - например крахмальный
часто читаю как "карамельный", наверное мой мозг выбирает более
подходящий вариант для меня
(а может слабая форма дислексии
Соображает!
держись там
Нужный момент в процессе стройнения.
Терпение!
Будут ещё и отвесы, и привесы, и стоять вес будет. Не принимай близко к сердцу
Скоро углеводный, скушаешь чёрный сладкий шоколад и настроение улучшится