Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

2/90 крахмальный день

Уой девочки) начну с приятного..отвес у меня после первого дня -900гр.

Вчера прям приболела..но это не изза диеты..симптомы начинались уже неделю назад..вчера появился кашель неприятный..лечусь...но на работу хожу..температуры какбы особо высокой нет..и квартальные отчеты..все дела)

но надеюсь пройдет..закуплюсь лимонами и имбирем) Кстати имбирь потертый в чай зеленый очень хорошо у меня отбивает аппетит..
Дальше...сегодня на работе у коллеги день рождения..и она всех угостила тортом..и кусман такой не маленький...и вот лежит и смотрит на меня...а я на него нет

Вот стоит так сильно воодушевится собраться, как в первые же дни какие-то передряги нарисовались быстренько)) даже както смешно

типа..агаааа... усложняем задачу

еще и замеры не успела сделать..вечером..или утром завтра, чтоб наверняка)

завтрак: кофе с молоком и 3 мандарина
обед: чечевица без масла + тушеные овощи(кабачки помидоры, лук, морковка)
ужин: половина обеда

Боже дай мне сил, я так люблю тортики

Рейтинг: +8

Jankaz

3 октября 2018 года

197

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 крахмальный день</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1841574/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/03/01/3616527_60755-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Уой девочки) начну с приятного..отвес у меня после первого дня -900гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841574/
              ]2/90 крахмальный день[/url][/b][/size]
              Уой девочки) начну с приятного..отвес у меня после первого дня -900гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1841574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Комментарии:

jagera656

3 октября 2018 года

Эммм.... Это фото До?

Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

это картинка- мотивашка

↑ Ответить

jagera656

3 октября 2018 года

Уф! А я уж почти зелёная от зависти сижу

↑ Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

увидим ближе к новому году, когда будет окончание моей 90-ки

↑ Ответить

jagera656

3 октября 2018 года

↑ Ответить

Татьяна Erkowitch

3 октября 2018 года

Держись давай! Врагу не сдается наш гордый народ!!!

Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

Не сдамся! Тем более с такой шикарной поддержкой!) Спасибо!

↑ Ответить

mamochka1981

3 октября 2018 года

Ой, завтра у тебя будет углеводный, и как раз на ужин есть уже тортик! Так что заныкай его да и все

Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

ООО а это классная идея! Так и сделала..в контейнер и в холодильник) Спасибо)

↑ Ответить

yulo4ek

3 октября 2018 года

и вот лежит и смотрит на меня...а я на него нет

Молодцааааа!!!

Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

↑ Ответить

yulo4ek

3 октября 2018 года

Уберите тортик с глаз, в холодильник, углеводный не за горами

...

Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

Он уже там!)

↑ Ответить

ank vikt

3 октября 2018 года

А ты не смотри на тортик!)) Он тебя не трогает, и ты не трогай!!))
Молодец!!! Шикарный отвес!!! Он тебя должен стимулировать!)

Ответить

Jankaz

(автор поста)

3 октября 2018 года

Спасибо!!

↑ Ответить

Наташа Нжаба

3 октября 2018 года

Jankaz пишет:
отвес у меня после первого дня -900гр.

Ух ты! Отлично.

Как организм отреагировал замечательно!
Успеха!

Hачало положено многообещающее

Ответить

Jankaz

(автор поста)

4 октября 2018 года

Спасибо! будем стараться и вместе мы сила!!

↑ Ответить

75I

4 октября 2018 года

Вот это отвесище!

Ответить

Jankaz

(автор поста)

4 октября 2018 года

Это начало) вот и отвесище) но приятно))

↑ Ответить

Bagira_336

5 октября 2018 года

Jankaz пишет:
отвес у меня после первого дня -900гр.

Водичка пошла

Jankaz пишет:
Кстати имбирь потертый в чай зеленый очень хорошо у меня отбивает аппетит..

Везёт...у меня от имбиря постоянное чувство голода, есть хочется

Jankaz пишет:
Боже дай мне сил, я так люблю тортики

В углеводный пожалуйста

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.