Уой девочки) начну с приятного..отвес у меня после первого дня
-900гр.
Вчера прям приболела..но это не изза диеты..симптомы начинались уже неделю назад..вчера появился кашель неприятный..лечусь...но на работу хожу..температуры какбы особо высокой нет..и квартальные отчеты..все дела)
но надеюсь пройдет..закуплюсь лимонами и имбирем) Кстати имбирь потертый в чай зеленый очень хорошо у меня отбивает аппетит..
Дальше...сегодня на работе у коллеги день рождения..и она всех угостила тортом..и кусман такой не маленький...и вот лежит и смотрит на меня...а я на него нет
Вот стоит так сильно воодушевится собраться, как в первые же дни какие-то передряги нарисовались быстренько)) даже както смешно
типа..агаааа... усложняем задачу
еще и замеры не успела сделать..вечером..или утром завтра, чтоб наверняка)
завтрак: кофе с молоком и 3 мандарина
обед: чечевица без масла + тушеные овощи(кабачки помидоры, лук, морковка)
ужин: половина обеда
Боже дай мне сил, я так люблю тортики
Молодцааааа!!!
Молодец!!! Шикарный отвес!!! Он тебя должен стимулировать!)
Как организм отреагировал замечательно!
Успеха!
Hачало положено многообещающее