Девчонки, как закрепить достигнутый результат перед следующим кругом? Я очень боюсь возвращения веса и что мои старания будут напрасными. Кто уже с опытом и закрепились, поделитесь, пожалуйста.
Девчонки, как закрепить достигнутый результат перед следующим кругом? Я очень боюсь возвращения веса и что мои старания будут напрасными. Кто уже с опытом и закрепились, поделитесь, пожалуйста.
Читать полностью
Четыре года назад скинула на этой диете 6кг- с 78 до 72. За это время периодически набираю пару кило, но легко их скидываю. Но вот дальше увы никак. С магги тогда пересела на кремлевеку, постепенно вернувшись к обычному питанию. Недавно решила повторить магги, но пока результаты не очень радуют. Две недели топчусь на одном месте.
Привет, Юльчик! После 4 кругов на МАГГИ, я придерживалась ПП, вот уже 8 лет держусь, но 1-2 раза в год прохожу по МАГГИ, для очищения и закрепления веса. Пока помогает!!!!
УДАЧИ!!!
УДАЧИ!!!