Ну, что сказать тебе, дорогой дневник?
День 3-ий диеты по часам я выдержала достойно. Вот только я мало пью. Надо не забывать о водичке. А к чему такие жертвы? А всё потому, что отвоеванный вес бодро спешит вернуться назад, приходится прибегать к более жестким методам, чем раньше. Но там 5 дней диеты и 10 дней разумного отдыха. Буду соблюдать, я себе не враг.
Вязание снуда азиатским колоском поглотило меня. Сначала начала вязать огромными косами, но 1 моток израсходовался за 15 см вязки, снуд бы завесил грамм 400, это много. Пришлось искать другие варианты, вроде этого:
Тренировки пришлось облегчить, спина начала шалить. Придется вернуться к мягким растяжкам по Сагай.
Я хочу к Дню рождения достичь приемлемого для меня веса, для этого придется скидывать 3-4 кг в месяц, многовато однако. Может лучше скидывать по 2 кг, плавнее. Но дольше. Ну и пусть, лучше дольше конечно.
Спокойной ночи!