Главная > Дневники > Дневник пользователя MarinaTsareva

5 октября. Жизнь с треккером.

Вес 63.3 (-500)

Сегодня у меня выходной, чтобы не кидать в рот все, на что посмотрю, нужно сбегать из дома.

Это не все. Вечером с приятельницей в кафе посидели, я слопала 8 суш.)) Или сушей?

Ну вы поняли ведь, да? )))
Все равно за 2000 Ккл не выпрыгнула.

Из нагрузки сегодня:
В спортклуб ездила на велосипеде

Вы видите, сколько калорий сгорело?

В зале была получасовая силовая тренировка. Я пульсометр не цепляла. А без него треккер мне посчитал...

"СлЮшай, брат! Абидно, даа?"

В басейне две дорожки и сама не считаю.

Обратно тоже, конечно, на велике. А потом нужно было ехать на встречу с приятельницей. Половину дороги прошла пешком. А это 5.5 км. Только они и вытащили мой провальный по шагам день.

В зале тренер сделала на телефон запись видео. Но ролик не загружается здесь. Не тот формат.

Тэги: еда, треккер

Рейтинг: +12

MarinaTsareva

5 октября 2018 года

231

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 октября. Жизнь с треккером.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/72741/">треккер</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес 63.3 (-500)<br>Сегодня у меня выходной, чтобы не кидать в рот все, на что посмотрю, нужно сбегать из дома.<br>Это не все. Вечером с приятельницей в кафе посидели, я слопала 8 суш.)) Или сушей?  Ну вы поняли ведь, да? )))<br>Все равно за 2000 Ккл не выпрыгнула.<br>Из нагрузки сегодня:<br>В спортклуб ездила на велосипеде...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841978/
              ]5 октября. Жизнь с треккером.[/url][/b][/size]
              Вес 63.3 (-500) Сегодня у меня выходной, чтобы не кидать в рот все, на что посмотрю, нужно сбегать из дома. Это не все. Вечером с приятельницей в кафе посидели, я слопала 8 суш.)) Или сушей?  Ну вы поняли ведь, да? ))) Все равно за 2000 Ккл не выпрыгнула. Из нагрузки сегодня: В спортклуб ездила на велосипеде Вы видите, сколько калорий сгорело... [b][url=https://www.diets.ru/post/1841978/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MarinaTsareva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Комментарии:

lepochka11

5 октября 2018 года

MarinaTsareva пишет:
Или сушей?

Я так же прикалываюсь.

MarinaTsareva пишет:
Вы видите, сколько калорий сгорело?

Ну на велике 2 км это и правда мало.

Хотя зависит с какой скоростью и рельеф местности. Вот если бы 20 минут да все время в горки... но тогда и пульс был бы другой и браслет бы выдл другое количество калорий.

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

5 октября 2018 года

Лен, я нагрудную ленту надеваю только когда бегаю.

↑ Ответить

lepochka11

5 октября 2018 года

у меня пульс на руке считает.

↑ Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

5 октября 2018 года

У меня на трекере нагрудный датчик. А на браслете - с запястья считает. Но только в покое.

)

↑ Ответить

Сурок_До

5 октября 2018 года

да ваще несправедливо совсем... ходишь по дорожке 20 минут в горку, а калорий 100 выдает всего... а что такое 100 ккал? ветчина на бутер, только без хлеба

вот и подумаешь другой раз, а стоит ли заморачиваться со всеми этими упражнениями, если чтоб 500 ккал сжечь надо в усмерть убиЦЦа

Ответить

MarinaTsareva

(автор поста)

6 октября 2018 года

Ну да. Проще не жрать!))

↑ Ответить

Сурок_До

6 октября 2018 года

кому как

↑ Ответить

andreeva marina71

6 октября 2018 года

MarinaTsareva пишет:
Вес 63.3 (-500)

Молодец!!!!!!!!!!!!

Ответить

happy_running

6 октября 2018 года

MarinaTsareva пишет:
чтобы не кидать в рот все, на что посмотрю, нужно сбегать из дома

вот! мне тоже это помогает

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.