В начале недели вес уже был 67,4, в принципе думала, что будет привес, потому что конец второй недели, я уже еле контролировала!
На той неделе мало уделила времени физ.нагрузкам, последняя была ж в четверг, но вчерв взяла себя снова в руки!
2 мили с Лесли с гантелями по 1,5 кг + приседания, пресс и отжимания! Пресс даже сегодня дал о себе знать! Сантиметр, к сожалению, я потеряла и не могу пока найти, поэтому замеры пока сделать не могу! Но такое ощущение, что меня разнесло
да и жрать ппц как хочется, потому что скоро КД, а перед ними я почти бессильна)
Также не бросаю делать обертывания, может и результата пока никакого, но кожа однозначно подтягивается!
Печет терпимо, ожогов нет) часа 1,5-2 держу.
А на ночь купила себе такой гель:
Жгет он знатно)))