Ну вот, снова помаячу. Что нового? Открыла для себя Светлану Грин- пилатес- крутяк. Вес туда сюда 70 кг. Хожу на бокс, думаю добавить ещё силовуху, мало мне бокса. Иногда прямо скучаю по залу, но увы очень накладно.
Ну вот, снова помаячу. Что нового? Открыла для себя Светлану Грин- пилатес- крутяк. Вес туда сюда 70 кг. Хожу на бокс, думаю добавить ещё силовуху, мало мне бокса. Иногда прямо скучаю по залу, но увы очень накладно.
Читать полностью
Нравиться, только занималась весной раз в неделю, сейчас начала 2 раза. Спаринги не интересуют, интересует поддержка в тонусе всего тела. Мне нравиться, но в сравнении с залом, маловато нагрузки на мышцы. Но это можно позже добавить, сейчас хочется похудеть . На тренировке ощущение что попал в школу на физру в 8 класс
А бокс нравится? Давно занимаетесь?
Отлично!