Месяц с Кето

Ну что же, можно подвести предварительные итоги.
За месяц минус пять кило. Ощущение постоянной сытости, трех разовое питание (вместо беспорядочного). По цене не скажу, но если брать самые дешевые части свинины на рынке, то терпимо и по деньгам. Самая затратная статья - это сливочное масло. Пачка в четыре дня. Дешевле опять же брать на развес на рынке домашнее. Неделя без молочки прошла спокойно. Бронекофе не пью))) обхожусь чаем и кусочком сливочного масла. Родители фшоке))) как можно сливочное масло ложками есть))) дома лежит шоколад, стоит Нутелла. Не хочу. Абсолютно спокойно ходу мимо. Был юбилей, ела только запеченную свинину и вкусный белково-майонезный салат))) так что продолжаем жизнь с Кето!!!