Тожественно обещаю ))))

Обещания начать худеть лучше всего даются после хорошего обжиралова. Поэтому я худеть не стану, а буду менять. Вес у меня не критичный, в пределах нормы. Вот только мне не нравиться моя форма. Все как обычно: бедра, животик, трицепс и еще у меня икры широкие, ну по крайней мере, я так вижу. Поэтому мое основное направление – телостроение. Подтянутая фигура, особенно за рельефом не гонюсь. Для этого мне нужно питание и спорт. Есть карта фитнес клуба, тренировки три раза в неделю. С питанием немного сложнее. Не сдерживаюсь частенько, заедаю эмоции и скуку. Поэтому питание буду приводить в порядок постепенно. Будет не просто потому что в моем окружении никто не ПП-шничает. Ну и плевать на наих.
Еще прокарстинация. много времени повожу за пустым серфингом в сети.
Хобби. Нужно занять руки, чтобы освободить рот.
В этом году я хотела начать менять себя несколько раз. Сперва думала что начну с мая, думала что 5 месяцев (с мая по октябрь достаточное время), но что-то не сложилось. а потом начался капитальный ремонт балкона, который мы делали своими руками, ремонт растянулся и до сегодняшнего дня еще не закончен, поскольку мы работаем в пятидневку и как законопослушные граждане соблюдали требования закона о тишине. Перенесла начало на сентябрь. Но с сентябрем не сложилось. Начала с октября. Посещение спорт зала стала регулярным, с питанием тоже стараюсь дружить.
Вот с подругой решили помарафонить. Она как и я не собирается худеть, но подтянуть фигуру. Предложила ей составить договор, но что-то она немного буксует, хотя изначально с энтузиазмом приняла эту идею. Если она пойдет на попятную, то я составлю договор свой личный.