Стартую. Вес ровно 97. Миллион лет столько не весила. Но т.к вес набрала довольно быстро, надеюсь первые 10кг улетят тоже быстро.
Раньше пробовала эту диету, но слетела на второй неделе, т к там по 4 яйца в день - вылезла аллергия. В этот раз планирую вечерний прием яиц заменять на творог.
Спорт подключу немного позже, т.к боюсь слететь.
Дневник веду чисто для себя.
Стартую. Вес ровно 97. Миллион лет столько не весила. Но т.к вес набрала довольно быстро, надеюсь первые 10кг улетят тоже быстро. Раньше пробовала эту диету, но слетела на второй неделе, т к там по 4 яйца в день - вылезла аллергия. В этот раз планирую вечерний прием яиц заменять на творог. Спорт подключу немного позже, т.к боюсь слететь. Дневник веду чисто для себя.
Читать полностью