 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
18 октября 2018 года | 110 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветики!!! Сегодня уже 25-тый день, аж не верится! Меню на сегодня: ЗАВТРАК: киви + яблоко ОБЕД: суп с куринной грудкой и овощами + хлебец УЖИН: творог Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтрак всегда одинаков - два фрукта или стакан ягод до 12:00. Фрукты можно сочетать как угодно, но злоупотреблять этим не стоит – для более качественного пищеварения. Что касается выбора, то это могут быть любые свежие и сушеные фрукты, семена, орехи, фруктово-овощные соки. Обратите внимание на содержание сахара в соке – его не должно быть либо он должен присутствовать в минимальных количествах. Полезен напиток из свежевыжатого лимона.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days/
мы тут почти все мешаем фрукты,сухофрукты.
А вот обед и ужин да,одинаковый,но ,бывает такое,что приходится мешать
Раздел "Фрукты на завтрак".
"Сочетать фрукты разрешается как угодно, но для лучшего пищеварения их лучше не смешивать."
Ну, мы же не ищем легких путей?
Я вот, например, старательно искала каждое утро 2 разных фрукта.
А теперь, приму во внимание свое пищеварение, и буду при случае есть одинаковые!
еле 1 впихиваю
я прямо завтракаю от души
Мела - все, что не приколочено!
Усваивается она как-то не так.
У взрослых другой метаболизм.