Диета Магги. 2/28.

День второй. Вес 96. Минус 1кг за первый день.
Все понимаю про воду и т.п.
День первый прошел нормально.
Из нарушений кофе с молоком в 7 утра и 20.30 вечера. Это будет стабильное нарушение буду выдерживать мин.два часа перед завтраком и после ужина. Со временем, может быть, вечерний прием уберу.

На завтрак ела два вареных яйца+половинка грейпфрута. В 9.00.
К обеду очень проголодалась и часов в 12 съела три яблока. После них было тяжеловато желудку. Но я знала, что тяжело будет и максимально заняла себя на период "до ужина".
К ужину я, не то чтобы хотела есть, я просто хотела чего-нибудь основательного и не яблок
В районе 6 вечера, поела отварную говядину. Думала съем больше. Использовала горчицу и чеснок в прикуску.
Пока из продуктов ничего не придумываю. На начальном этапе и так нормуль.

Сегодня будет довольно легкий день по меню.
Попробую поучаствовать в предновогоднем марафоне вчера вступила в клуб, надо сегодня все почитать и разобраться)