Всем привет, кто со мной начал в такое время диету, делитесь как кг уходят, я после родов, кесарево, только сейчас можно диеты, через полгода и спорт, поэтому я на старте, рост 163, вес 100, сейчас 3 неделя, 94.100, оч медленно уходит вес((я конечно немного в печали, делитесь своими историями...
Всем привет, кто со мной начал в такое время диету, делитесь как кг уходят, я после родов, кесарево, только сейчас можно диеты, через полгода и спорт, поэтому я на старте, рост 163, вес 100, сейчас 3 неделя, 94.100, оч медленно уходит вес((я конечно немного в печали, делитесь своими историями...
Читать полностью
Я сегодня завершающий три недели и мне реально задолбало есть два дня фрукты, сегодня в обед стало плохо, голова закружилась я взяла и отварила курицы и сделала салат, подкрепилась и стало гораздо легче а вечером сьела рыбу с хлебцами, вот так! Срыв почти на финише но я начинать сначало не фига не буду, завтра продолжу 4 неделю
За третью неделю ушло только 800гр,это пипец товарищи, столько мучений (((варенье овощи без масла и фрукты бесконечно, а я мяса хочу, самая тяжёлая 3 неделя для меня